Diberkahilah orang-orang yang memberi tanpa mengingat dan menerima tanpa lupa.
Masa depan anda tergantung pada banyak hal, tapi kebanyakan tergantung pada anda.
Orang bijak tidak berharap menemukan kehidupan berharga. Mereka membuat kehidupan berharga.
Masa depan adalah milik orang yang tahu cara menunggu.
Terimalah kekalahan anda dengan kepala tegak dan mata terbuka,dengan keanggunan bukan dengan kecengengan anak kecil.
Selalu pilih jalan yang tampak paling baik sesulit dan sekeras apapun jalan itu.kebiasaan akan membuat semuanya jadi mudah dan ramah.
Kebaikan adalah bahasa yang dapat didengar orang tuli dan bisa dipahami orang bodoh.
Bicara manis tak akan menyakiti lidah.
Hanya ada satu sudut di alam semesta yang dapat anda perbaiki dan itu adalah diri anda sendiri.
Dimana tak ada kebenaran disitu tak ada kebaikan.
Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/kata-kata-bijak-motivasi-dan-renungan.html#ixzz1TVd4jmA4Orang yang memerangi api dengan api biasanya berakhir menjadi abu.
Hal yang paling sulit dalam hidup ini adalah memahami diri anda sendiri.
Dimana ada harapan, impian akan menjadi kenyataan.
Jika anda tak mau di kritik, jangan lakukan apa-apa, jangan katakan apa-apa, dan jangan menjadi apa-apa.
Kesalahan kemarin adalah kebijakan hari esok.
Kita semua adalah lilin yang menerangi hati satu sama lain.
Kedamaian akan ada di dunia jika kekuatan cinta mengalahkan cinta kekuatan.
Memaafkan adalah pelajaran yang paling sulit, dan paling tinggi dari semua pelajaran moral.
Lebih mudah memaafkan musuh daripada memaafkan teman.
Lebih baik menyalakan lilin daripada mengutuk kegelapan.
Kesalahan bukanlah kegagalan tetapi bukti bahwa seseorang telah melakukan sesuatu.
Pengalaman adalah guru terbaik.
Pengalaman bukan apa yang terjadi pada anda, tapi apa yang anda lakukan terhadap apa yang terjadi pada anda.
Tindakan bukanlah berasal dari pemikiran, tapi dari kesediaan untuk memikul tanggung jawab.
Membicarakan kejelekan orang lain adalah sebuah cara tak jujur memuji diri sendiri.
Orang tak pernah mencicipi pahit tak akan tahu apa itu manis.
Jika anda menderita, bersyukurlah kepada tuhan karena itulah pertanda anda masih hidup.
Tiada kegagalan atau kesalahan yang lebih buruk selain berhenti dan tidak mencoba lagi.
sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9506067
Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/kata-kata-bijak-motivasi-dan-renungan.html#ixzz1TVd9v6Ue
Jumat, 29 Juli 2011
10 Kisah Lucu Penuh Motivas
1. Setelah makan malam, seorang ibu dan putrinya bersama-sama mencuci mangkuk dan piring, sedangkan ayah dan putranya menonton TV di ruang tamu.
Mendadak, dari arah dapur terdengar suara piring yang pecah, kemudian sunyi senyap. Si putra memandang ke arah ayahnya dan berkata, “Pasti ibu yang memecahkan piring itu.” “Bagaimana kamu tahu?” kata si Ayah. “Karena tak terdengar suara dia memarahi orang lain,” sahut anaknya.
Kita semua sudah terbiasa menggunakan standar yang berbeda melihat orang lain dan memandang diri sendiri, sehingga acapkali kita menuntut orang lain dengan serius, tetapi memperlakukan diri sendiri dengan penuh toleran.
2. Ada dua grup pariwisata yang pergi bertamasya ke pulau Yi Do di Jepang. Kondisi jalannya sangat buruk, sepanjang jalan terdapat banyak lubang. Salah satu pemandu berulang-ulang mengatakan keadaan jalannya rusak parah dan tak terawat.
Sedangkan pemandu yang satunya lagi berbicara kepada para turisnya dengan nada puitis, “Yang kita lalui sekarang ini adalah jalan protokol ternama di Yi Do yang bernama jalan berdekik yang mempesona.”
Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/10-kisah-lucu-penuh-motivasi_28.html#ixzz1TVbxWHXTWalaupun keadaannya sama, namun pikiran yang berbeda akan menimbulkan sikap yang berbeda pula. Pikiran adalah suatu hal yang sangat menakjubkan, bagaimana berpikir, keputusan berada di tangan Anda.
3. Murid kelas 3 SD yang sama, mereka memiliki cita-cita yang sama pula yaitu menjadi badut. Guru dari Tiongkok pasti mencela, “Tidak mempunyai cita-cita yang luhur, anak yang tidak bisa dibina!”
Sedangkan guru dari Barat akan bilang, “Semoga Anda membawakan kecerian bagi seluruh dunia!”
Terkadang orang yang lebih tua, bukan hanya lebih banyak menuntut daripada memberi semangat, malahan sering membatasi definisi keberhasilan dengan arti yang sempit.
4. Istri sedang memasak di dapur. Suami yang berada di sampingnya mengoceh tak berkesudahan, “Pelan sedikit, hati-hati! Apinya terlalu besar. Ikannya cepat dibalik, minyaknya terlalu banyak!”
Istrinya secara spontan menjawab, “Saya mengerti bagaimana cara memasak sayur.” Suaminya dengan tenang menjawab, “Saya hanya ingin dirimu mengerti bagaimana perasaan saya … saat saya sedang mengemudikan mobil, engkau yang berada disamping mengoceh tak ada hentinya.”
Belajar memberi kelonggaran kepada orang lain itu tidak sulit, asalkan Anda mau dengan serius berdiri di sudut dan pandangan orang lain melihat suatu masalah.
5. Sebuah bus yang penuh dengan muatan penumpang sedang melaju dengan cepat menelusuri jalanan yang menurun, ada seseorang yang mengejar bus ini dari belakang.
Seorang penumpang mengeluarkan kepala keluar jendala bus dan berkata dengan orang yang mengejar bus, “Hai kawan! Sudahlah Anda tak mungkin bisa mengejar!”
Orang tersebut menjawab, “Saya harus mengejarnya . . .” Dengan nafas tersenggal-senggal dia berkata, “Saya adalah pengemudi dari bus ini!”
Ada sebagian orang harus berusaha keras dengan sangat serius, jika tidak demikian, maka akibatnya akan sangat tragis!
Dan juga dikarenakan harus menghadapi dengan sekuat tenaga, maka kemampuan yang masih terpendam dan sifat-sifat khusus yang tidak diketahui oleh orang lain selama ini akan sepenuhnya muncul keluar.
6. Si A : “Tetangga yang yang baru pindah itu sungguh jahat, kemarin tengah malam dia datang ke rumah saya dan terus menerus menekan bel di rumah saya.”
Si B : “Memang sungguh jahat! Adakah Anda segera melapor polisi?”
Si A : “Tidak. Saya menganggap mereka orang gila, yang terus menerus meniup terompet kecil saya.”
Semua kejadian pasti ada sebabnya, jika sebelumnya kita bisa melihat kekurangan kita sendiri, maka jawabannya pasti berbeda.
7. Zhang San sedang mengemudikan mobil berjalan di jalan pegunungan, ketika dengan santai menikmati pemandangan yang indah, mendadak dari arah depan datang sebuah truk barang.
Si sopir truk membuka jendela dan berteriak dengan keras, “Babi!” Mendengar suara ini Zhang San menjadi emosi, dia juga membuka jendela memaki, “Kamu sendiri yang babi!”
Baru saja selesai memaki, dia telah bertabrakan dengan gerombolan babi yang sedang menyeberangi jalan.
Jangan salah tafsir maksud kebaikan dari orang lain, hal tersebut akan menyebabkan kerugian Anda, juga membuat orang lain terhina.
8. Seorang bocah kecil bertanya kepada ayahnya, “Apakah menjadi seorang ayah akan selalu mengetahui lebih banyak dari pada anaknya?”
Ayahnya menjawab, “Sudah tentu!”
“Siapa yang menemukan listrik?”
“Edison.”
“Kalau begitu mengapa bukan ayah Edison yang menemukan listrik?”
Pakar acapkali adalah kerangka kosong yang tidak teruji, lebih-lebih pada zaman pluralis terbuka sekarang ini.
9. Ketika mandi Toto kurang hati-hati telah menelan sebongkah kecil sabun, ibunya dengan gugup menelepon dokter rumah tangga minta pertolongan.
Dokter berkata, “Sekarang ini saya masih ada beberapa pasien, mungkin setengah jam kemudian saya baru bisa datang ke sana.”
Ibu Toto bertanya, “Sebelum Anda datang, apa yang harus saya lakukan? Dokter itu menjawab, “Berikan Toto secangkir air putih untuk diminum, kemudian melompat-lompat sekuat tenaga, maka Anda bisa menyuruh Toto meniupkan gelembung busa dari mulut untuk menghabiskan waktu.”
Jika peristiwa sudah terjadi, mengapa tidak dihadapi dengan tenang dan yakin. Daripada khawatir lebih baik berlega, dari pada gelisah lebih baik tenang.
10. Sebuah gembok yang sangat kokoh tergantung di atas pintu, sebatang tongkat besi walaupun telah menghabiskan tenaga besar, masih juga tidak bisa membukanya.
Kuncinya datang, badan kunci yang kurus itu memasuki lubang kunci, hanya diputar dengan ringan, ‘plak’ gembok besar itu sudah terbuka.
Hati dari setiap insan, persis seperti pintu besar yang telah terkunci, walaupun Anda menggunakan batang besi yang besar pun tak akan bisa membukanya. Hanya dengan mencurahkan perhatian, Anda baru bisa merubah diri menjadi sebuah anak kunci yang halus, masuk ke dalam sanubari orang lain.
Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/10-kisah-lucu-penuh-motivasi_28.html#ixzz1TVc2DcDI
Mendadak, dari arah dapur terdengar suara piring yang pecah, kemudian sunyi senyap. Si putra memandang ke arah ayahnya dan berkata, “Pasti ibu yang memecahkan piring itu.” “Bagaimana kamu tahu?” kata si Ayah. “Karena tak terdengar suara dia memarahi orang lain,” sahut anaknya.
Kita semua sudah terbiasa menggunakan standar yang berbeda melihat orang lain dan memandang diri sendiri, sehingga acapkali kita menuntut orang lain dengan serius, tetapi memperlakukan diri sendiri dengan penuh toleran.
2. Ada dua grup pariwisata yang pergi bertamasya ke pulau Yi Do di Jepang. Kondisi jalannya sangat buruk, sepanjang jalan terdapat banyak lubang. Salah satu pemandu berulang-ulang mengatakan keadaan jalannya rusak parah dan tak terawat.
Sedangkan pemandu yang satunya lagi berbicara kepada para turisnya dengan nada puitis, “Yang kita lalui sekarang ini adalah jalan protokol ternama di Yi Do yang bernama jalan berdekik yang mempesona.”
Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/10-kisah-lucu-penuh-motivasi_28.html#ixzz1TVbxWHXTWalaupun keadaannya sama, namun pikiran yang berbeda akan menimbulkan sikap yang berbeda pula. Pikiran adalah suatu hal yang sangat menakjubkan, bagaimana berpikir, keputusan berada di tangan Anda.
3. Murid kelas 3 SD yang sama, mereka memiliki cita-cita yang sama pula yaitu menjadi badut. Guru dari Tiongkok pasti mencela, “Tidak mempunyai cita-cita yang luhur, anak yang tidak bisa dibina!”
Sedangkan guru dari Barat akan bilang, “Semoga Anda membawakan kecerian bagi seluruh dunia!”
Terkadang orang yang lebih tua, bukan hanya lebih banyak menuntut daripada memberi semangat, malahan sering membatasi definisi keberhasilan dengan arti yang sempit.
4. Istri sedang memasak di dapur. Suami yang berada di sampingnya mengoceh tak berkesudahan, “Pelan sedikit, hati-hati! Apinya terlalu besar. Ikannya cepat dibalik, minyaknya terlalu banyak!”
Istrinya secara spontan menjawab, “Saya mengerti bagaimana cara memasak sayur.” Suaminya dengan tenang menjawab, “Saya hanya ingin dirimu mengerti bagaimana perasaan saya … saat saya sedang mengemudikan mobil, engkau yang berada disamping mengoceh tak ada hentinya.”
Belajar memberi kelonggaran kepada orang lain itu tidak sulit, asalkan Anda mau dengan serius berdiri di sudut dan pandangan orang lain melihat suatu masalah.
5. Sebuah bus yang penuh dengan muatan penumpang sedang melaju dengan cepat menelusuri jalanan yang menurun, ada seseorang yang mengejar bus ini dari belakang.
Seorang penumpang mengeluarkan kepala keluar jendala bus dan berkata dengan orang yang mengejar bus, “Hai kawan! Sudahlah Anda tak mungkin bisa mengejar!”
Orang tersebut menjawab, “Saya harus mengejarnya . . .” Dengan nafas tersenggal-senggal dia berkata, “Saya adalah pengemudi dari bus ini!”
Ada sebagian orang harus berusaha keras dengan sangat serius, jika tidak demikian, maka akibatnya akan sangat tragis!
Dan juga dikarenakan harus menghadapi dengan sekuat tenaga, maka kemampuan yang masih terpendam dan sifat-sifat khusus yang tidak diketahui oleh orang lain selama ini akan sepenuhnya muncul keluar.
6. Si A : “Tetangga yang yang baru pindah itu sungguh jahat, kemarin tengah malam dia datang ke rumah saya dan terus menerus menekan bel di rumah saya.”
Si B : “Memang sungguh jahat! Adakah Anda segera melapor polisi?”
Si A : “Tidak. Saya menganggap mereka orang gila, yang terus menerus meniup terompet kecil saya.”
Semua kejadian pasti ada sebabnya, jika sebelumnya kita bisa melihat kekurangan kita sendiri, maka jawabannya pasti berbeda.
7. Zhang San sedang mengemudikan mobil berjalan di jalan pegunungan, ketika dengan santai menikmati pemandangan yang indah, mendadak dari arah depan datang sebuah truk barang.
Si sopir truk membuka jendela dan berteriak dengan keras, “Babi!” Mendengar suara ini Zhang San menjadi emosi, dia juga membuka jendela memaki, “Kamu sendiri yang babi!”
Baru saja selesai memaki, dia telah bertabrakan dengan gerombolan babi yang sedang menyeberangi jalan.
Jangan salah tafsir maksud kebaikan dari orang lain, hal tersebut akan menyebabkan kerugian Anda, juga membuat orang lain terhina.
8. Seorang bocah kecil bertanya kepada ayahnya, “Apakah menjadi seorang ayah akan selalu mengetahui lebih banyak dari pada anaknya?”
Ayahnya menjawab, “Sudah tentu!”
“Siapa yang menemukan listrik?”
“Edison.”
“Kalau begitu mengapa bukan ayah Edison yang menemukan listrik?”
Pakar acapkali adalah kerangka kosong yang tidak teruji, lebih-lebih pada zaman pluralis terbuka sekarang ini.
9. Ketika mandi Toto kurang hati-hati telah menelan sebongkah kecil sabun, ibunya dengan gugup menelepon dokter rumah tangga minta pertolongan.
Dokter berkata, “Sekarang ini saya masih ada beberapa pasien, mungkin setengah jam kemudian saya baru bisa datang ke sana.”
Ibu Toto bertanya, “Sebelum Anda datang, apa yang harus saya lakukan? Dokter itu menjawab, “Berikan Toto secangkir air putih untuk diminum, kemudian melompat-lompat sekuat tenaga, maka Anda bisa menyuruh Toto meniupkan gelembung busa dari mulut untuk menghabiskan waktu.”
Jika peristiwa sudah terjadi, mengapa tidak dihadapi dengan tenang dan yakin. Daripada khawatir lebih baik berlega, dari pada gelisah lebih baik tenang.
10. Sebuah gembok yang sangat kokoh tergantung di atas pintu, sebatang tongkat besi walaupun telah menghabiskan tenaga besar, masih juga tidak bisa membukanya.
Kuncinya datang, badan kunci yang kurus itu memasuki lubang kunci, hanya diputar dengan ringan, ‘plak’ gembok besar itu sudah terbuka.
Hati dari setiap insan, persis seperti pintu besar yang telah terkunci, walaupun Anda menggunakan batang besi yang besar pun tak akan bisa membukanya. Hanya dengan mencurahkan perhatian, Anda baru bisa merubah diri menjadi sebuah anak kunci yang halus, masuk ke dalam sanubari orang lain.
Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/10-kisah-lucu-penuh-motivasi_28.html#ixzz1TVc2DcDI
Tips Instan Tingkatkan “Mood”
Butuh sedikit tambahan energi untuk membuat hari lebih berarti. Bukan dari zat-zat yang bikin adiksi, tetapi dari hal-hal kecil yang penuh arti. Berikut ini tips yang bisa Anda lakukan sehari-hari dari Gretchen Rubin, penulis The Happiness Project. Tips yang ringan dan instan sperti dilansir laman Kompas.
Keluar ruangan
Riset membuktikan bahwa sinar matahari bisa menstimulasi zat kimia dalam otak, yang bisa meningkatkan mood. Anda bisa mendapatkan efek baik dari sinar matahari tersebut di pagi hari, saat matahari mulai bersinar. Jangan sengaja berada di bawah sinar matahari di siang hari dalam waktu lama, apalagi tanpa proteksi tabir surya, berbahaya bagi kulit.
Berjalan kaki
Saat Anda sudah berada di luar ruangan, sekalian saja berjalan kaki setidaknya 10 menit dengan kecepatan sedang. “Aktivitas fisik bisa mendorong sirkulasi darah dalam tubuh Anda, meredakan ketegangan otot tubuh, sekaligus menurunkan stres,” kata dr Ida Gunawan, MS SpGK, spesialis gizi klinik pada acara bincang-bincang “Adidas Women’s Day Out” di Hotel Four Seasons, Jakarta, Sabtu (15/1/2011).Tersenyum
Tersenyum pun bisa membantu meningkatkan perasaan positif kita. Tak hanya perasaan yang memengaruhi tingkah laku kita. Tingkah laku pun bisa memengaruhi perasaan. Tersenyum adalah salah satunya. Buat diri Anda tambah bahagia dalam seketika dengan tersenyum, bernyanyi, dan menaruh energi lebih pada suara Anda.
Musik
Mendengarkan musik favorit atau lantun lagu-lagu yang menstimulasi tubuh bisa memberikan energi dan semangat lebih.
Cari teman yang energik
Anda pasti kenal satu atau dua teman yang, entah bagaimana caranya, selalu memiliki energi ekstra untuk beraktivitas. Cari tahu apa teman Anda itu punya waktu luang, lalu berbincanglah dengannya. Ada yang namanya “penularan emosi” yang bisa membantu Anda ketularan jadi lebih ceria. Ketimbang menularkan emosi negatif kepada orang-orang di sekitar Anda, tularkan diri Anda dengan “virus semangat” dari orang-orang yang punya energi positif.
Kerjakan yang terpenting
Punya banyak tugas yang belum terselesaikan? Jangan bingung, buat to-do list. Lalu, coret hal-hal yang sudah berhasil Anda selesaikan. Melihat begitu banyak tanda centang pada hal yang berhasil Anda kerjakan akan membuat Anda makin bersemangat menyelesaikan hal yang lain.
Bersihkan
Bagi kebanyakan orang, kerapian di luar memberikan ketenangan batin. Jika Anda mulai merasa banyak hal yang berantakan, coba bereskan, mulai dari lingkungan sekitar Anda.
Melompatlah!
Melompat beberapa kali ternyata bisa memberikan energi pada diri Anda. Anda akan merasa sedikit konyol, tetapi itulah yang membuatnya jadi seru.
Melakukan hal-hal baik untuk orang lain
Dengan melakukan hal baik untuk orang lain, Anda akan merasa lebih baik. Coba lakukan sesuatu yang menyenangkan orang lain. Entah itu dengan hal kecil, seperti berbagi barang yang berlebih dan tersimpan begitu saja di lemari, atau memberikan sedekah kepada yang memerlukan lewat badan yang sah.
Cari alasan untuk bersyukur
Ada begitu banyak hal dalam keseharian yang seharusnya Anda syukuri. Kemampuan Anda untuk membaca tulisan ini saja sudah sepantasnya disyukuri. Ada banyak orang yang tak memiliki kenyamanan seperti yang Anda miliki saat ini. Selain itu, bersyukur juga melemahkan perasaan amarah dan rasa kesal.
Keluar ruangan
Riset membuktikan bahwa sinar matahari bisa menstimulasi zat kimia dalam otak, yang bisa meningkatkan mood. Anda bisa mendapatkan efek baik dari sinar matahari tersebut di pagi hari, saat matahari mulai bersinar. Jangan sengaja berada di bawah sinar matahari di siang hari dalam waktu lama, apalagi tanpa proteksi tabir surya, berbahaya bagi kulit.
Berjalan kaki
Saat Anda sudah berada di luar ruangan, sekalian saja berjalan kaki setidaknya 10 menit dengan kecepatan sedang. “Aktivitas fisik bisa mendorong sirkulasi darah dalam tubuh Anda, meredakan ketegangan otot tubuh, sekaligus menurunkan stres,” kata dr Ida Gunawan, MS SpGK, spesialis gizi klinik pada acara bincang-bincang “Adidas Women’s Day Out” di Hotel Four Seasons, Jakarta, Sabtu (15/1/2011).Tersenyum
Tersenyum pun bisa membantu meningkatkan perasaan positif kita. Tak hanya perasaan yang memengaruhi tingkah laku kita. Tingkah laku pun bisa memengaruhi perasaan. Tersenyum adalah salah satunya. Buat diri Anda tambah bahagia dalam seketika dengan tersenyum, bernyanyi, dan menaruh energi lebih pada suara Anda.
Musik
Mendengarkan musik favorit atau lantun lagu-lagu yang menstimulasi tubuh bisa memberikan energi dan semangat lebih.
Cari teman yang energik
Anda pasti kenal satu atau dua teman yang, entah bagaimana caranya, selalu memiliki energi ekstra untuk beraktivitas. Cari tahu apa teman Anda itu punya waktu luang, lalu berbincanglah dengannya. Ada yang namanya “penularan emosi” yang bisa membantu Anda ketularan jadi lebih ceria. Ketimbang menularkan emosi negatif kepada orang-orang di sekitar Anda, tularkan diri Anda dengan “virus semangat” dari orang-orang yang punya energi positif.
Kerjakan yang terpenting
Punya banyak tugas yang belum terselesaikan? Jangan bingung, buat to-do list. Lalu, coret hal-hal yang sudah berhasil Anda selesaikan. Melihat begitu banyak tanda centang pada hal yang berhasil Anda kerjakan akan membuat Anda makin bersemangat menyelesaikan hal yang lain.
Bersihkan
Bagi kebanyakan orang, kerapian di luar memberikan ketenangan batin. Jika Anda mulai merasa banyak hal yang berantakan, coba bereskan, mulai dari lingkungan sekitar Anda.
Melompatlah!
Melompat beberapa kali ternyata bisa memberikan energi pada diri Anda. Anda akan merasa sedikit konyol, tetapi itulah yang membuatnya jadi seru.
Melakukan hal-hal baik untuk orang lain
Dengan melakukan hal baik untuk orang lain, Anda akan merasa lebih baik. Coba lakukan sesuatu yang menyenangkan orang lain. Entah itu dengan hal kecil, seperti berbagi barang yang berlebih dan tersimpan begitu saja di lemari, atau memberikan sedekah kepada yang memerlukan lewat badan yang sah.
Cari alasan untuk bersyukur
Ada begitu banyak hal dalam keseharian yang seharusnya Anda syukuri. Kemampuan Anda untuk membaca tulisan ini saja sudah sepantasnya disyukuri. Ada banyak orang yang tak memiliki kenyamanan seperti yang Anda miliki saat ini. Selain itu, bersyukur juga melemahkan perasaan amarah dan rasa kesal.
6 Hal Wajib Ditanyakan Pada Kekasih
Ajukan saja enam pertanyaan yang dilasir dari Shine berikut pada si dia di sela-sela obrolan. Anda bisa lebih mengenalnya dan saling bertukar pikiran, hubungan pun bisa jadi lebih berkualitas.
1. Apa cita-cita kamu?
Anda harus mengetahui apa yang ia cita-citakan yang tidak terkait hubungan, karena itu lah yang akan ia kejar. Kemungkinan, ia akan melibatkan Anda atau justru tak ingin Anda terlibat dalam mengejar cita-citanya. Terlepas dari itu, Anda tahu apa yang ia cita-citakan dan jadilah pendengar dan pendukung yang baik.2. Bagaimana kehidupan masa kecil kamu?
Mengetahui masa kecil seorang pria, seperti kunci utama untuk bisa mengerti kepribadiannya. Itu karena masa kecil menjelaskan pengalaman yang membentuk kepribadiannya. Hal ini sangat penting diketahui oleh seorang wanita mulai dari hal besar hingga yang paling kecil
3. Apa yang membuat kamu merasa tidak nyaman?
Pertanyaan ini bisa muncul saat Anda dan dia sedang berkonflik. Sebaiknya hal ini dibahas secara detil. Anda harus tahu apa yang membuatnya marah, kecewa atau tidak nyaman dalam sebuah situasi. Lalu, cari jalan keluarnya bersama. Dengan begitu, Anda dan dia tak terjebak konflik yang sama berulang kali.
4. Karir seperti apa yang kamu inginkan?
Hal ini juga harus diperhatikan oleh tiap wanita. Itu karena Anda bisa melihat kemungkinan ia akan pergi jauh atau sangat sibuk bekerja. Setidaknya hal itu bisa jadi pertimbangan Anda.
5. Apa yang kamu inginkan dari hubungan ini?
Harapan seseorang terkait hubungan yang sedang dijalani tak selalu sama. Sangat baik jika mengkarifikasi atau menanyakan apa yang ia inginkan terhadap hubungan yang sedang dijalani bersama Anda saat ini.
6. Hal apa yang sangat kamu tidak sukai?
Bayangkan jika Anda selalu melakukan hal yang ia benci, hanya karena dia tidak pernah memberitahu. Ini adalah penentu keberhasilan sebuah hubungan.
Banyak hubungan yang gagal karena wanita sebenarnya tahu melakukan suatu kesalahan, tetapi mereka tidak tahu apa yang tidak bisa ditolerir pasangannya. Jadi sangat penting mengetahui batasan ini.
1. Apa cita-cita kamu?
Anda harus mengetahui apa yang ia cita-citakan yang tidak terkait hubungan, karena itu lah yang akan ia kejar. Kemungkinan, ia akan melibatkan Anda atau justru tak ingin Anda terlibat dalam mengejar cita-citanya. Terlepas dari itu, Anda tahu apa yang ia cita-citakan dan jadilah pendengar dan pendukung yang baik.2. Bagaimana kehidupan masa kecil kamu?
Mengetahui masa kecil seorang pria, seperti kunci utama untuk bisa mengerti kepribadiannya. Itu karena masa kecil menjelaskan pengalaman yang membentuk kepribadiannya. Hal ini sangat penting diketahui oleh seorang wanita mulai dari hal besar hingga yang paling kecil
3. Apa yang membuat kamu merasa tidak nyaman?
Pertanyaan ini bisa muncul saat Anda dan dia sedang berkonflik. Sebaiknya hal ini dibahas secara detil. Anda harus tahu apa yang membuatnya marah, kecewa atau tidak nyaman dalam sebuah situasi. Lalu, cari jalan keluarnya bersama. Dengan begitu, Anda dan dia tak terjebak konflik yang sama berulang kali.
4. Karir seperti apa yang kamu inginkan?
Hal ini juga harus diperhatikan oleh tiap wanita. Itu karena Anda bisa melihat kemungkinan ia akan pergi jauh atau sangat sibuk bekerja. Setidaknya hal itu bisa jadi pertimbangan Anda.
5. Apa yang kamu inginkan dari hubungan ini?
Harapan seseorang terkait hubungan yang sedang dijalani tak selalu sama. Sangat baik jika mengkarifikasi atau menanyakan apa yang ia inginkan terhadap hubungan yang sedang dijalani bersama Anda saat ini.
6. Hal apa yang sangat kamu tidak sukai?
Bayangkan jika Anda selalu melakukan hal yang ia benci, hanya karena dia tidak pernah memberitahu. Ini adalah penentu keberhasilan sebuah hubungan.
Banyak hubungan yang gagal karena wanita sebenarnya tahu melakukan suatu kesalahan, tetapi mereka tidak tahu apa yang tidak bisa ditolerir pasangannya. Jadi sangat penting mengetahui batasan ini.
4 Alasan Harus Makan Pagi
Fakta menunjukkan bahwa sebagian di antara Anda ada yang selalu mengawali hari dengan keadaan perut kosong. Ada yang mengklaim tidak punya cukup waktu untuk sarapan, ada pula yang berpikir bahwa kebiasaan makan pagi hanya akan membuat badan gemuk.
Mereka yang berpikir bahwa sarapan tidak penting justru keliru. Riset di Harvard University AS menunjukkan, orang yang teratur sarapan pagi memiliki kecenderungan hingga 50 persen tidak mengalami kegemukan ketimbang mereka yang melewatkan sarapan.
Nah, supaya Anda lebih paham manfaatnya, berikut adalah penjelasan mengapa sarapan memberi kebaikan bagi tubuh serta tips bagaimana menjadikannya sebagai gaya hidup :1. Sarapan dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan.
Menunda sarapan membuat Anda sulit memperoleh asupan nutrisi dan vitamin yang direkomendasikan. Menu sarapan seperti sereal dengan susu atau yogurt rendah lemak plus granula akan memberi cukup kalsium dan serat.
2. Sarapan bisa menurunkan berat badan.
Ketika Anda beraktivitas dengan perut kosong, tubuh akan membakar kalori secara lambat. Menurut ahli nutrisi penulis buku The F-Factor Diet Tanya Zuckerbrot, R.D., sarapan pagi setelah perut kosong semalaman dapat meningkatkan metabolisme, yang artinya pembakaran kalori sepanjang hari menjadi lebih efisien.
Namun Zuckerbrot menekankan bahwa kunci dari semuanya adalah jenis makanan yang Anda konsumsi. Makanan dengan kandungan karbohidrat sederhana seperti donat akan membuat glukosa melonjak, kemudian turun drastis. Ini juga menyebabkan Anda merasa lapar pada jam 11-an.
Cara yang lebih baik adalah konsumsilah jenis berkarbohidrat kompleks seperti oatmeal atau roti gandum murni. Makanan dengan kadar serat tinggi dan rendah gula akan dicerna dengan lambat, sehingga menyediakan energi yang konstan dan membuat Anda tdak cepat lapar.
3. Sarapan tingkatkan kemampuan otak.
Riset para ahli dari Universitas Swansea Wales membuktikan bahwa pelajar yang selalu sarapan mencatat rata-rata skor 22 persen lebih tinggi ketimbang rekannya yang tidak sarapan. Ketika Anda bangun pagi, sebagian besar energi – dalam bentuk glukosa dan glikogen – telah habis terkuras oleh aktivitas sehari sebelumnya. Menurut para ahli, glukosa adalah satu-satunya bahan bakar yang dibutuhkan otak. Tanpa glukosa yang cukup, Anda merasa lelah dan berkunang-kunang.
4. Perlindungan terhadap sakit jantung.
Riset menunjukkan, wanita sehat yang melewatkan sarapan selama dua pekan memiliki kadar kolesterol buruk LDL lebih tinggi ketimbang mereka yang menyantap semangkuk sereal plus susu di pagi hari.
Zuckerbrot menjelaskan, serat dapat mengikat kolesterol dan mempercepat eksresinya sebelum mencapai pembuluh arteri. Oleh sebab itu pula, penelitian 10 tahun yang dilakukan Harvard Nurses Health menyimpulkan bahwa asupan serat tinggi berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung hingga mencapai 50 persen.
Tips sarapan sehat :
1. Sarapan sebaiknya mengandung sekurangnya 5 gram serat, satu hidangan kalsium (setara dengan segelas susu atau yogurt) plus protein dan lemak. Batasi asupan gula hingga 6 gram (satu sendok setara 4 gram).
2. Jika tak ada waktu sarapan di rumah, Anda bisa membawa roti isi dan susu untuk dinikmati di perjalanan atau pun setelah sampai di tempat kerja.
3. Telur dalah bahan makanan yang relatif praktis dan mudah disajikan. Kandungan nutrisi dalam telur yakni vitamin A, B2, B6, B12, zat besi, kalium, kalsium, dan zat lain, sangat diperlukan tubuh kita.
4. Supaya bervariasi, kita boleh mengonsumsi buah favorit untuk kebutuhan vitamin bagi tubuh. Jika ada waktu di malam hari, blenderlah buah dicampur yogurt atau susu dan simpanlah di di lemari es untuk dikonsumsi pagi harinya.
5. Bila Anda selalu tidak merasa lapar saat pagi hari, Zuckerbrot menyarankan agar Anda menghentikan makan setelah pukul 20.00 malam hari. Dalam dua atau tiga pekan ke depan, jam biologis nafsu makan Anda akan berubah. Setiap bangun pagi hari, Anda akan merasa lapar.
Mereka yang berpikir bahwa sarapan tidak penting justru keliru. Riset di Harvard University AS menunjukkan, orang yang teratur sarapan pagi memiliki kecenderungan hingga 50 persen tidak mengalami kegemukan ketimbang mereka yang melewatkan sarapan.
Nah, supaya Anda lebih paham manfaatnya, berikut adalah penjelasan mengapa sarapan memberi kebaikan bagi tubuh serta tips bagaimana menjadikannya sebagai gaya hidup :1. Sarapan dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan.
Menunda sarapan membuat Anda sulit memperoleh asupan nutrisi dan vitamin yang direkomendasikan. Menu sarapan seperti sereal dengan susu atau yogurt rendah lemak plus granula akan memberi cukup kalsium dan serat.
2. Sarapan bisa menurunkan berat badan.
Ketika Anda beraktivitas dengan perut kosong, tubuh akan membakar kalori secara lambat. Menurut ahli nutrisi penulis buku The F-Factor Diet Tanya Zuckerbrot, R.D., sarapan pagi setelah perut kosong semalaman dapat meningkatkan metabolisme, yang artinya pembakaran kalori sepanjang hari menjadi lebih efisien.
Namun Zuckerbrot menekankan bahwa kunci dari semuanya adalah jenis makanan yang Anda konsumsi. Makanan dengan kandungan karbohidrat sederhana seperti donat akan membuat glukosa melonjak, kemudian turun drastis. Ini juga menyebabkan Anda merasa lapar pada jam 11-an.
Cara yang lebih baik adalah konsumsilah jenis berkarbohidrat kompleks seperti oatmeal atau roti gandum murni. Makanan dengan kadar serat tinggi dan rendah gula akan dicerna dengan lambat, sehingga menyediakan energi yang konstan dan membuat Anda tdak cepat lapar.
3. Sarapan tingkatkan kemampuan otak.
Riset para ahli dari Universitas Swansea Wales membuktikan bahwa pelajar yang selalu sarapan mencatat rata-rata skor 22 persen lebih tinggi ketimbang rekannya yang tidak sarapan. Ketika Anda bangun pagi, sebagian besar energi – dalam bentuk glukosa dan glikogen – telah habis terkuras oleh aktivitas sehari sebelumnya. Menurut para ahli, glukosa adalah satu-satunya bahan bakar yang dibutuhkan otak. Tanpa glukosa yang cukup, Anda merasa lelah dan berkunang-kunang.
4. Perlindungan terhadap sakit jantung.
Riset menunjukkan, wanita sehat yang melewatkan sarapan selama dua pekan memiliki kadar kolesterol buruk LDL lebih tinggi ketimbang mereka yang menyantap semangkuk sereal plus susu di pagi hari.
Zuckerbrot menjelaskan, serat dapat mengikat kolesterol dan mempercepat eksresinya sebelum mencapai pembuluh arteri. Oleh sebab itu pula, penelitian 10 tahun yang dilakukan Harvard Nurses Health menyimpulkan bahwa asupan serat tinggi berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung hingga mencapai 50 persen.
Tips sarapan sehat :
1. Sarapan sebaiknya mengandung sekurangnya 5 gram serat, satu hidangan kalsium (setara dengan segelas susu atau yogurt) plus protein dan lemak. Batasi asupan gula hingga 6 gram (satu sendok setara 4 gram).
2. Jika tak ada waktu sarapan di rumah, Anda bisa membawa roti isi dan susu untuk dinikmati di perjalanan atau pun setelah sampai di tempat kerja.
3. Telur dalah bahan makanan yang relatif praktis dan mudah disajikan. Kandungan nutrisi dalam telur yakni vitamin A, B2, B6, B12, zat besi, kalium, kalsium, dan zat lain, sangat diperlukan tubuh kita.
4. Supaya bervariasi, kita boleh mengonsumsi buah favorit untuk kebutuhan vitamin bagi tubuh. Jika ada waktu di malam hari, blenderlah buah dicampur yogurt atau susu dan simpanlah di di lemari es untuk dikonsumsi pagi harinya.
5. Bila Anda selalu tidak merasa lapar saat pagi hari, Zuckerbrot menyarankan agar Anda menghentikan makan setelah pukul 20.00 malam hari. Dalam dua atau tiga pekan ke depan, jam biologis nafsu makan Anda akan berubah. Setiap bangun pagi hari, Anda akan merasa lapar.
10 Sinyal Wanita Sedang Berbohong
Banyak cara untuk mengetahui apakah pasangan pria berbohong. Namun, jangan salah, saat Anda berbohong tandanya juga bisa dideteksi pria. John DeVore, penulis ‘Mind of Man’ menuturkan sebenarnya lebih mudah mendeteksi kebohongan pada wanita, asal tahu tanda-tandanya. Berikut beberapa sinyal kebohongan yang dapat diperhatikan dari gerak-gerik kaum hawa seperti dikutip dari Your Tango.
1. Bahasa tubuh menggoda
Saat seorang wanita ingin mengalihkan perhatian dari sesuatu, ia akan berubah menjadi lebih seksi dan menggoda pasangan. Tujuannya agar pasangan pria lupa.
2. Kejutan tidak menyenangkan
Jika tidak merasa menyukai hadiah atau melakukan sesuatu yang buruk, wanita akan mengganti rasa bersalahnya dengan sebuah kejutan. Memberi hadiah atau bunga tanpa alasan bisa menjadi barometer ada sesuatu yang ia sembunyikan.3. Tanggapan berbeda
Apakah Anda menanggapi pertanyaan dan keingintahuan pasangan dengan santai atau sebaliknya? Penjelasan yang terbata-bata atau emosional tanpa sebab bisa menjadi tanda-tanda Anda sedang berkelit.
4. Bahasa terlalu formal
Anda menyatakan alasan kepada kekasih hampir seperti pada orang yang tak dikenal. Hati-hati, si dia bisa merasa pernyataan Anda seperti pidato yang telah dipersiapkan dan sangat berhati-hati.
5. Menunjukkan sikap bermusuhan
Anda yang langsung emosi dan marah saat ditanya mengenai sesuatu menunjukkan sikap defensif. Jika benar-benar peduli, Anda akan menghapus semua tuduhan itu dengan menjawab pertanyaan apa adanya.
6. Bahasa tubuh
Gelisah, menghindari kontak mata dengan pasangan dan gerakan berulang-ulang adalah pertanda buruk wanita menyembunyikan sesuatu.
7. Selalu berbohong
Biasanya wanita hampir selalu berbohong kepada orang lain untuk kepentingannya sendiri. Jadi, bukan tidak mungkin pasangan juga menjadi salah seorang korban karakternya yang berkompromi terhadap kebohongan.
8. Menghilangkan detil cerita
Wanita bercerita panjang lebar namun tidak menyertakan detil-detilnya. Seringkali dengan bahasa tubuh yang gugup.
9. Mengaku tak pernah memikirkan mantan
Dengan tegas wanita menolak ia masih mengingat mantan kekasihnya. Bisa jadi wanita tengah berbohong. Setiap wanita pasti pernah mengenang kehilangan cinta, meskipun hubungan yang sedang dijalani baik-bak saja.
10. Pria perlu dengarkan kata hati
Pria perlu mendengarkan naluri bila berpikir ada sesuatu yang mencurigakan. Lebih baik tanyakan pada wanita untuk menghindari paranoia. Namun, jika pria masih merasa sesuatu tidak beres setelah mendengar penjelasan dari pihak wanita, kemungkinan besar memang ada sesuatu yang terjadi.
1. Bahasa tubuh menggoda
Saat seorang wanita ingin mengalihkan perhatian dari sesuatu, ia akan berubah menjadi lebih seksi dan menggoda pasangan. Tujuannya agar pasangan pria lupa.
2. Kejutan tidak menyenangkan
Jika tidak merasa menyukai hadiah atau melakukan sesuatu yang buruk, wanita akan mengganti rasa bersalahnya dengan sebuah kejutan. Memberi hadiah atau bunga tanpa alasan bisa menjadi barometer ada sesuatu yang ia sembunyikan.3. Tanggapan berbeda
Apakah Anda menanggapi pertanyaan dan keingintahuan pasangan dengan santai atau sebaliknya? Penjelasan yang terbata-bata atau emosional tanpa sebab bisa menjadi tanda-tanda Anda sedang berkelit.
4. Bahasa terlalu formal
Anda menyatakan alasan kepada kekasih hampir seperti pada orang yang tak dikenal. Hati-hati, si dia bisa merasa pernyataan Anda seperti pidato yang telah dipersiapkan dan sangat berhati-hati.
5. Menunjukkan sikap bermusuhan
Anda yang langsung emosi dan marah saat ditanya mengenai sesuatu menunjukkan sikap defensif. Jika benar-benar peduli, Anda akan menghapus semua tuduhan itu dengan menjawab pertanyaan apa adanya.
6. Bahasa tubuh
Gelisah, menghindari kontak mata dengan pasangan dan gerakan berulang-ulang adalah pertanda buruk wanita menyembunyikan sesuatu.
7. Selalu berbohong
Biasanya wanita hampir selalu berbohong kepada orang lain untuk kepentingannya sendiri. Jadi, bukan tidak mungkin pasangan juga menjadi salah seorang korban karakternya yang berkompromi terhadap kebohongan.
8. Menghilangkan detil cerita
Wanita bercerita panjang lebar namun tidak menyertakan detil-detilnya. Seringkali dengan bahasa tubuh yang gugup.
9. Mengaku tak pernah memikirkan mantan
Dengan tegas wanita menolak ia masih mengingat mantan kekasihnya. Bisa jadi wanita tengah berbohong. Setiap wanita pasti pernah mengenang kehilangan cinta, meskipun hubungan yang sedang dijalani baik-bak saja.
10. Pria perlu dengarkan kata hati
Pria perlu mendengarkan naluri bila berpikir ada sesuatu yang mencurigakan. Lebih baik tanyakan pada wanita untuk menghindari paranoia. Namun, jika pria masih merasa sesuatu tidak beres setelah mendengar penjelasan dari pihak wanita, kemungkinan besar memang ada sesuatu yang terjadi.
Bosan Ditanya “Kapan Nikah?”, Begini Jawabnya
Kalau di antara kalian yang masih single alias jomblo padahal umur sudah “oke” dan status situasi dan kondisi juga “oke”, pasti kalian sudah sering kali mendengar pertanyaan seperti, “Kok belum kawin, sih?” atau “Kapan kawin?” atau “Kamu sih, pilih-pilih!”. Huugh… kadang pertanyaan seperti itu bikin diri jengkel.
Mungkin yang bertanya tidak bermaksud menyinggung perasaan anda, karena itu memang pertanyaan standar yang akan dilontarkan orang ketika sudah lama tak bertemu. Nah… Daripada stres karena mendapat pertanyaan yang itu-itu saja, lebih baik Anda mencoba menjawabnya dengan cara yang berbeda. Entah itu dengan mengutarakan pandangan anda tentang pernikahan atau menanggapinya dengan becandaan saja, yang penting jawablah dengan tenang namun tetap percaya diri.
Berikut beberapa contoh jawaban yang bisa anda berikan :“Belum ketemu yang seiman. Kalau sudah seiman pun, belum tentu langsung cocok, kan?”
Jawaban ini akan membuat yang bertanya respect terhadap kondisi anda. Bahwa, menemukan pasangan yang seiman adalah prinsip anda, dan ini jauh lebih elegan daripada menikahi siapa saja karena sudah didesak untuk menikah.
“Yah, gimana dong, dulu aku terlalu lama menghabiskan waktu dengan orang yang salah. Sekarang, aku lagi sibuk-sibuknya. Tapi aku tetap mencari, kok!”
Jawaban ini menunjukkan bahwa anda bersikap realistis dengan kondisi anda yaitu anda terlihat percaya diri, namun tetap rendah hati. Setiap orang pernah berbuat kesalahan, dan anda ingin memperbaikinya.
“Kalau aku tahu jawabannya, mungkin aku sudah menikah sekarang dan kamu jadi patah hati!”
anda bisa mengatakan hal ini jika yang bertanya seorang yang berlawanan jenis dengan anda dan ternyata anda merasa tertarik padanya. Bila ia juga masih single, bukan tak mungkin jawaban ini akan membuka peluang baginya untuk nantinya membuka hubungan dengan anda.
“Ah, senang juga kok, tetap melajang. Nggak ada yang melarang kalau mau keluar kota, dan nggak perlu kompromi soal apapun.”
Anda menunjukkan bahwa menjadi lajang tak selamanya merugikan atau memalukan. Namun, sampaikan jawaban itu dengan ekspresi yang meyakinkan. Bila tidak, anda hanya akan dianggap menghibur diri, atau bersikap defensif. Kalau anda memang masih menikmati kehidupan lajang, kalimat ini menjadi cara yang baik untuk menjawab pertanyaan.
“Aku masih mencari sesorang yang beruntung akan mendapatkanku….”
Wow… great answer, great sense of humour! Berikan senyumanmu yang paling menawan, dan tunjukkan kepribadian anda yang menyenangkan. Jawaban ini juga membuat si penanya sadar bahwa perempuan tetap harus mencari pria yang baik dan dapat diandalkan, karena Anda pun punya kualitas yang sama. Hanya karena masih single, tak berarti desperate.
“Aduh, belum ketemu yang cocok nih! Cariin, dong!”
Nah, ini jawaban yang akan menguntungkan Anda. Bila Anda memang cukup sibuk sehingga tak terlalu sering meluangkan waktu senggang bersama teman-teman, yang bertanya akan merasa tergerak untuk mengenalkan Anda dengan teman-temannya. Bahkan, Anda mungkin bisa mendapat kenalan lebih dari satu.
“Ya, jelas harus pilih-pilih dong! Kalau tiba-tiba dia ternyata teroris gimana?”
Ini juga jawaban yang asyik, karena Anda menanggapi tuduhan “pilih-pilih” tadi dengan humor. Jikalau anda wanita, sebagai perempuan Anda memang harus memilih pria yang mampu mendampingi Anda seumur hidup. Dan ini tak mungkin dicapai bila Anda tergesa-gesa memutuskan pria yang ingin Anda nikahi. Tentu, pilih-pilih yang dimaksud bukan “pilih yang ganteng, jangkung, kaya, atau terkenal”.
Sekali lagi, apapun jawaban yang Anda berikan, Anda harus percaya dengan apa yang Anda katakan. Bila Anda “membaca” bahwa percakapan itu akan berlarut-larut, segeralah mengganti topik pembicaraan. Ini memperlihatkan bahwa Anda tak bisa diatur olehnya. Lagipula, kalau yang bertanya itu tergolong orang yang usil atau suka mengurusi orang lain, tak ada gunanya meladeninya.
Mungkin yang bertanya tidak bermaksud menyinggung perasaan anda, karena itu memang pertanyaan standar yang akan dilontarkan orang ketika sudah lama tak bertemu. Nah… Daripada stres karena mendapat pertanyaan yang itu-itu saja, lebih baik Anda mencoba menjawabnya dengan cara yang berbeda. Entah itu dengan mengutarakan pandangan anda tentang pernikahan atau menanggapinya dengan becandaan saja, yang penting jawablah dengan tenang namun tetap percaya diri.
Berikut beberapa contoh jawaban yang bisa anda berikan :“Belum ketemu yang seiman. Kalau sudah seiman pun, belum tentu langsung cocok, kan?”
Jawaban ini akan membuat yang bertanya respect terhadap kondisi anda. Bahwa, menemukan pasangan yang seiman adalah prinsip anda, dan ini jauh lebih elegan daripada menikahi siapa saja karena sudah didesak untuk menikah.
“Yah, gimana dong, dulu aku terlalu lama menghabiskan waktu dengan orang yang salah. Sekarang, aku lagi sibuk-sibuknya. Tapi aku tetap mencari, kok!”
Jawaban ini menunjukkan bahwa anda bersikap realistis dengan kondisi anda yaitu anda terlihat percaya diri, namun tetap rendah hati. Setiap orang pernah berbuat kesalahan, dan anda ingin memperbaikinya.
“Kalau aku tahu jawabannya, mungkin aku sudah menikah sekarang dan kamu jadi patah hati!”
anda bisa mengatakan hal ini jika yang bertanya seorang yang berlawanan jenis dengan anda dan ternyata anda merasa tertarik padanya. Bila ia juga masih single, bukan tak mungkin jawaban ini akan membuka peluang baginya untuk nantinya membuka hubungan dengan anda.
“Ah, senang juga kok, tetap melajang. Nggak ada yang melarang kalau mau keluar kota, dan nggak perlu kompromi soal apapun.”
Anda menunjukkan bahwa menjadi lajang tak selamanya merugikan atau memalukan. Namun, sampaikan jawaban itu dengan ekspresi yang meyakinkan. Bila tidak, anda hanya akan dianggap menghibur diri, atau bersikap defensif. Kalau anda memang masih menikmati kehidupan lajang, kalimat ini menjadi cara yang baik untuk menjawab pertanyaan.
“Aku masih mencari sesorang yang beruntung akan mendapatkanku….”
Wow… great answer, great sense of humour! Berikan senyumanmu yang paling menawan, dan tunjukkan kepribadian anda yang menyenangkan. Jawaban ini juga membuat si penanya sadar bahwa perempuan tetap harus mencari pria yang baik dan dapat diandalkan, karena Anda pun punya kualitas yang sama. Hanya karena masih single, tak berarti desperate.
“Aduh, belum ketemu yang cocok nih! Cariin, dong!”
Nah, ini jawaban yang akan menguntungkan Anda. Bila Anda memang cukup sibuk sehingga tak terlalu sering meluangkan waktu senggang bersama teman-teman, yang bertanya akan merasa tergerak untuk mengenalkan Anda dengan teman-temannya. Bahkan, Anda mungkin bisa mendapat kenalan lebih dari satu.
“Ya, jelas harus pilih-pilih dong! Kalau tiba-tiba dia ternyata teroris gimana?”
Ini juga jawaban yang asyik, karena Anda menanggapi tuduhan “pilih-pilih” tadi dengan humor. Jikalau anda wanita, sebagai perempuan Anda memang harus memilih pria yang mampu mendampingi Anda seumur hidup. Dan ini tak mungkin dicapai bila Anda tergesa-gesa memutuskan pria yang ingin Anda nikahi. Tentu, pilih-pilih yang dimaksud bukan “pilih yang ganteng, jangkung, kaya, atau terkenal”.
Sekali lagi, apapun jawaban yang Anda berikan, Anda harus percaya dengan apa yang Anda katakan. Bila Anda “membaca” bahwa percakapan itu akan berlarut-larut, segeralah mengganti topik pembicaraan. Ini memperlihatkan bahwa Anda tak bisa diatur olehnya. Lagipula, kalau yang bertanya itu tergolong orang yang usil atau suka mengurusi orang lain, tak ada gunanya meladeninya.
6 Langkah Menuju Hidup Sadar
Disadari atau tidak, kita menghabiskan sebagian besar waktu yang dimiliki untuk tinggal di masa lalu atau melakukan antisipati untuk masa yang akan datang. Tak cukup banyak waktu tersisa untuk fokus pada masa sekarang.
Mungkin juga karena alasan kesibukan dan efisiensi saat ini Anda tengah membaca artikel ini sambil makan atau memikirkan apa yang akan dilanjutkan setelah ini. Kebiasaan ini akan membuat kita hidup tanpa kesadaran diri (mindfullness).
Meditasi merupakan cara terbaik untuk melatih kesadaran diri. Meditasi juga bisa menjadi hadiah paling indah bagi diri sendiri karena ketenangan yang timbul dari aktivitas ini akan membentuk kebahagiaan diriAnda juga bisa berlatih untuk membawa ketenangan dalam batin kita agar kita bisa belajar hidup di masa sekarang.
1. Satu tugas.
Melakukan sesuatu secara buru-buru dan multitasking mungkin hanya berguna untuk jangka pendek. Tetapi kebiasaan tergesa-gesa itu berarti kita tidak maksimal mengerjakan sesuatu. Cobalah untuk fokus pada satu tugas yang dihadapi dan lakukan secara hati-hati. Hal ini akan membantu kita lebih sadar dan membuat sebuah tugas lebih memuaskan.
2. Bangun lebih pagi.
Bangkitlah dari tempat tidur dan duduklah di lantai dengan menegakkan punggung dan mencoba rileks. Pejamkan mata dan rasakan setiap hembusan napas selama beberapa menit. “Latihan ini secara rutin tiap hari bisa menjadi semacam sistem peringatan dini sehingga kita siap menghadapi tantangan dan situasi stres,” kata Martin Wilks, psikolog.
3. Makan dengan kesadaran.
Lihatlah waktu makan sebagai sesuatu yang menyenangkan. “Cobalah untuk menikmati sarapan tanpa membaca,” kata Bodhipaksa, guru meditasi. Lihatlah apa yang terjadi saat kita memperhatikan makanan yang terhidang dan merasakan kembali pengalaman makan.
4. Buang daftar tugas.
Fokuslah pada tiga hal dan lakukan dulu yang pertama, kemudian nikmati setiap saat ketika melakukannya. “Kita sering merasa momen sekarang tidak bisa diterima. Kemudian kita sibuk mencari hal lain untuk dilakukan. Pengalihan yang konstan seperti ini akan membuat kita merasa tidak berhak menikmati saat sekarang,” kata Wilks.
5. Kreatif.
Aktivitas yang kreatif atau hobi aktif akan menjauhkan kita dari pekerjaan yang membuat kita stres dan tidak menikmati waktu. Galilah hobi Anda dan lakukan kegiatan itu di waktu luang Anda.
6. Lambatkan langkah.
Jangan mencoba mengubah banyak hal dalam satu waktu. Sebaliknya, buatlah perubahan kecil dalam satu langkah setiap waktu dan lihat bagimana hal itu bisa membuat Anda lebih percaya diri untuk membuat perubahan lain.
Mungkin juga karena alasan kesibukan dan efisiensi saat ini Anda tengah membaca artikel ini sambil makan atau memikirkan apa yang akan dilanjutkan setelah ini. Kebiasaan ini akan membuat kita hidup tanpa kesadaran diri (mindfullness).
Meditasi merupakan cara terbaik untuk melatih kesadaran diri. Meditasi juga bisa menjadi hadiah paling indah bagi diri sendiri karena ketenangan yang timbul dari aktivitas ini akan membentuk kebahagiaan diriAnda juga bisa berlatih untuk membawa ketenangan dalam batin kita agar kita bisa belajar hidup di masa sekarang.
1. Satu tugas.
Melakukan sesuatu secara buru-buru dan multitasking mungkin hanya berguna untuk jangka pendek. Tetapi kebiasaan tergesa-gesa itu berarti kita tidak maksimal mengerjakan sesuatu. Cobalah untuk fokus pada satu tugas yang dihadapi dan lakukan secara hati-hati. Hal ini akan membantu kita lebih sadar dan membuat sebuah tugas lebih memuaskan.
2. Bangun lebih pagi.
Bangkitlah dari tempat tidur dan duduklah di lantai dengan menegakkan punggung dan mencoba rileks. Pejamkan mata dan rasakan setiap hembusan napas selama beberapa menit. “Latihan ini secara rutin tiap hari bisa menjadi semacam sistem peringatan dini sehingga kita siap menghadapi tantangan dan situasi stres,” kata Martin Wilks, psikolog.
3. Makan dengan kesadaran.
Lihatlah waktu makan sebagai sesuatu yang menyenangkan. “Cobalah untuk menikmati sarapan tanpa membaca,” kata Bodhipaksa, guru meditasi. Lihatlah apa yang terjadi saat kita memperhatikan makanan yang terhidang dan merasakan kembali pengalaman makan.
4. Buang daftar tugas.
Fokuslah pada tiga hal dan lakukan dulu yang pertama, kemudian nikmati setiap saat ketika melakukannya. “Kita sering merasa momen sekarang tidak bisa diterima. Kemudian kita sibuk mencari hal lain untuk dilakukan. Pengalihan yang konstan seperti ini akan membuat kita merasa tidak berhak menikmati saat sekarang,” kata Wilks.
5. Kreatif.
Aktivitas yang kreatif atau hobi aktif akan menjauhkan kita dari pekerjaan yang membuat kita stres dan tidak menikmati waktu. Galilah hobi Anda dan lakukan kegiatan itu di waktu luang Anda.
6. Lambatkan langkah.
Jangan mencoba mengubah banyak hal dalam satu waktu. Sebaliknya, buatlah perubahan kecil dalam satu langkah setiap waktu dan lihat bagimana hal itu bisa membuat Anda lebih percaya diri untuk membuat perubahan lain.
Sosok Wanita Terbaik & Terburuk di Mata Pria
Mencari pasangan yang sesuai tidaklah mudah. Jika Anda berulang kali patah hati, mungkin Anda harus mulai menganalisa apakah Anda termasuk wanita yang diinginkan pria atau tidak.
Sama halnya dengan wanita, pria akan memilih wanita terbaik untuk menjadi pasangan. Bila bertemu dengan wanita yang tak sesuai, mereka bisa langsung memutuskan atau berhubungan hanya untuk bersenang-senang.
Seperti yang dilansir dari Shine, ada tiga tipe wanita yang paling dihindari kaum pria, yaitu:1. Wanita perayu
Pria menyukai wanita yang agresif karena mereka tidak perlu melakukan banyak usaha untuk mendapatkan mereka. Wanita tipe ini menunjukkan keinginannya secara jelas sehingga membuat proses pendekatan lebih mudah.
Namun, ada garis tipis yang membedakan wanita yang agresif hanya pada satu pria dengan wanita agresif pada semua pria. Pria cenderung menghindari wanita yang selalu terlihat agresif karena rayuannya lebih cenderung memerlukan perhatian ekstra, dan dapat menguras kesabaran mereka.
2. Wanita gila komitmen
Dalam sebuah hubungan yang sehat, sangat baik untuk membuat percikan pada kencan pertama. Anda berdua harus fokus untuk bersenang-senang sembari saling mengenal satu sama lain.
Wanita yang merasa nyaman terlalu cepat dan mulai merencanakan ke tahap hubungan selanjutnya, dapat membuat pria ketakutan. Mulai mendiskusikan rencana besar untuk masa depan membuat tekanan besar pada pria yang kerap kali menganggap hal tersebut terlalu cepat dalam sebuah hubungan yang baru terjalin.
3. Wanita manja
Bagi pria, tipe wanita seperti ini adalah sebuah masalah besar. Wanita manja tidak bisa pergi atau melakukan sesuatu tanpa didampingi pria dan akan selalu bergantung pada pasangannya.
Hal ini dilakukan untuk menghibur diri karena ia merasa sangat rapuh. Wanita yang selalu tergantung seperti ini tidak pernah memberikan jarak pada pasangan karena takut kehilangan. Akibatnya, pria merasa tidak dipercaya.
Inilah tipe wanita yang disukai pria:
1. Wanita penyayang
Wanita seperti ini adalah dambaan para pria. Dia adalah wanita yang selalu senang melihat pasangannya bahagia, dan rencana yang dibangunnya bersama tidak datang dengan motif tersembunyi.
Pria akan merasa nyaman dengannya karena mereka dapat dipercaya dan berharap dapat menghabiskan waktu dengannya.
2. Wanita mandiri
Wanita seperti ini memiliki dunia, mimpi dan tujuannya sendiri. Dan, mereka terbiasa mencapainya dengan caranya sendiri. Mereka menginginkan pria dalam kehidupan mereka namun bukan pria yang selalu merasa benar dan penyelesai masalah atau pria yang dapat memenuhi setiap keinginannya.
3. Wanita berkepribadian
Wanita dengan kepribadian menakjubkan adalah yang dicari pria. Kecerdasan dan kejenakaannya menjadi magnet tersendiri. Kepribadiannya yang ceria membuatnya begitu menyenangkan sehingga pria tidak ingin lepas dari wanita seperti ini.
Jadi, tipe apakah Anda?
Sama halnya dengan wanita, pria akan memilih wanita terbaik untuk menjadi pasangan. Bila bertemu dengan wanita yang tak sesuai, mereka bisa langsung memutuskan atau berhubungan hanya untuk bersenang-senang.
Seperti yang dilansir dari Shine, ada tiga tipe wanita yang paling dihindari kaum pria, yaitu:1. Wanita perayu
Pria menyukai wanita yang agresif karena mereka tidak perlu melakukan banyak usaha untuk mendapatkan mereka. Wanita tipe ini menunjukkan keinginannya secara jelas sehingga membuat proses pendekatan lebih mudah.
Namun, ada garis tipis yang membedakan wanita yang agresif hanya pada satu pria dengan wanita agresif pada semua pria. Pria cenderung menghindari wanita yang selalu terlihat agresif karena rayuannya lebih cenderung memerlukan perhatian ekstra, dan dapat menguras kesabaran mereka.
2. Wanita gila komitmen
Dalam sebuah hubungan yang sehat, sangat baik untuk membuat percikan pada kencan pertama. Anda berdua harus fokus untuk bersenang-senang sembari saling mengenal satu sama lain.
Wanita yang merasa nyaman terlalu cepat dan mulai merencanakan ke tahap hubungan selanjutnya, dapat membuat pria ketakutan. Mulai mendiskusikan rencana besar untuk masa depan membuat tekanan besar pada pria yang kerap kali menganggap hal tersebut terlalu cepat dalam sebuah hubungan yang baru terjalin.
3. Wanita manja
Bagi pria, tipe wanita seperti ini adalah sebuah masalah besar. Wanita manja tidak bisa pergi atau melakukan sesuatu tanpa didampingi pria dan akan selalu bergantung pada pasangannya.
Hal ini dilakukan untuk menghibur diri karena ia merasa sangat rapuh. Wanita yang selalu tergantung seperti ini tidak pernah memberikan jarak pada pasangan karena takut kehilangan. Akibatnya, pria merasa tidak dipercaya.
Inilah tipe wanita yang disukai pria:
1. Wanita penyayang
Wanita seperti ini adalah dambaan para pria. Dia adalah wanita yang selalu senang melihat pasangannya bahagia, dan rencana yang dibangunnya bersama tidak datang dengan motif tersembunyi.
Pria akan merasa nyaman dengannya karena mereka dapat dipercaya dan berharap dapat menghabiskan waktu dengannya.
2. Wanita mandiri
Wanita seperti ini memiliki dunia, mimpi dan tujuannya sendiri. Dan, mereka terbiasa mencapainya dengan caranya sendiri. Mereka menginginkan pria dalam kehidupan mereka namun bukan pria yang selalu merasa benar dan penyelesai masalah atau pria yang dapat memenuhi setiap keinginannya.
3. Wanita berkepribadian
Wanita dengan kepribadian menakjubkan adalah yang dicari pria. Kecerdasan dan kejenakaannya menjadi magnet tersendiri. Kepribadiannya yang ceria membuatnya begitu menyenangkan sehingga pria tidak ingin lepas dari wanita seperti ini.
Jadi, tipe apakah Anda?
5 Topik Obrolan Favorit Pria
Jangan kira hanya wanita yang suka berkumpul dan menggosipkan banyak hal. Pria pun suka kegiatan ini. Faktanya, pria juga makhluk yang senang mengobrol seperti halnya wanita.
Namun secara kasat mata, melihat pria mengobrol memang terlihat tidak terlalu emosional atau menggebu-gebu seperti wanita. Saat berkumpul dengan sesamanya, ada saja hal-hal yang mereka bicarakan.
Lalu, topik-topik pembicaraan apa saja yang paling disukai para kaum Adam? Ini lima hal paling umum dan menarik bagi pria untuk diobrolkan.1. Mobil/Motor
Anda tentunya sering melihat anak laki-laki yang asyik memainkan mobil-mobilannya. Ternyata setelah dewasa, mereka masih saja menyukai segala sesuatu berbau otomotif. Pria hobi membicarakan tentang kendaraan bermotor bersama teman-temannya. Biasanya mereka senang membandingkan, mobil siapa yang terbaru, modifikasi mobil siapa yang paling keren atau seberapa tinggi kecepatan mobil yang mereka miliki. Pria pun senang memamerkan keunggulan mobil kepada teman-temannya, setiap kali mereka berkumpul.
2. Olahraga
Rasanya hampir semua pria menyukai olahraga. Baik itu hanya menonton, atau ikut dalam klub olahraga tertentu. Bahkan pria yang tampaknya tidak aktif secara fisik, saat disuguhi tontontan pertandingan sepak bola di TV pun akan larut dalam euforia. Pria sangat senang menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk membicarakan tim favorit mereka, pemain-pemain yang menurut mereka hebat dan memprediksikan siapa yang akan jadi juara dalam pertandingan.
3. Wanita
Jangan dikira hanya para wanita yang suka membicarakan pria. Ternyata, pria pun ‘hobi’ menjadikan wanita sebagai topik obrolan terutama saat mereka berkumpul. Apa saja yang biasanya mereka bicarakan? Dikutip dari All Women Stalk, bentuk tubuh dan sifat wanita, menjadi obrolan favorit sesama pria. Biasanya mereka senang membandingkan antara wanita yang satu, dengan wanita lainnya.
4. Lelucon ‘Nakal’
Pria senang melontarkan lelucon-lelucon untuk dianggap ‘menonjol’ di antara teman-temannya. Lelucon biasanya berkisar seputar seks, wanita dan hal-hal ‘nakal’ lainnya. Tapi jangan dulu menganggap negatif sifat mereka ini. Karena itu merupakan hal normal yang biasa dilakukan di kalangan pria.
5. Masa Sekolah
Saat berkumpul dengan teman semasa kecil atau remaja, tidak ada hal paling menarik yang mereka bicarakan, selain momen-momen menarik di masa sekolah. Mungkin Anda pernah mendengar, sekelompok pria asyik membahas siapa guru paling galak, pesta perpisahan, mantan kekasih saat di sekolah atau kenakalan-kenakalan yang pernah mereka lakukan. Hmm, sepertinya para wanita juga suka melakukan hal itu bukan?
Namun secara kasat mata, melihat pria mengobrol memang terlihat tidak terlalu emosional atau menggebu-gebu seperti wanita. Saat berkumpul dengan sesamanya, ada saja hal-hal yang mereka bicarakan.
Lalu, topik-topik pembicaraan apa saja yang paling disukai para kaum Adam? Ini lima hal paling umum dan menarik bagi pria untuk diobrolkan.1. Mobil/Motor
Anda tentunya sering melihat anak laki-laki yang asyik memainkan mobil-mobilannya. Ternyata setelah dewasa, mereka masih saja menyukai segala sesuatu berbau otomotif. Pria hobi membicarakan tentang kendaraan bermotor bersama teman-temannya. Biasanya mereka senang membandingkan, mobil siapa yang terbaru, modifikasi mobil siapa yang paling keren atau seberapa tinggi kecepatan mobil yang mereka miliki. Pria pun senang memamerkan keunggulan mobil kepada teman-temannya, setiap kali mereka berkumpul.
2. Olahraga
Rasanya hampir semua pria menyukai olahraga. Baik itu hanya menonton, atau ikut dalam klub olahraga tertentu. Bahkan pria yang tampaknya tidak aktif secara fisik, saat disuguhi tontontan pertandingan sepak bola di TV pun akan larut dalam euforia. Pria sangat senang menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk membicarakan tim favorit mereka, pemain-pemain yang menurut mereka hebat dan memprediksikan siapa yang akan jadi juara dalam pertandingan.
3. Wanita
Jangan dikira hanya para wanita yang suka membicarakan pria. Ternyata, pria pun ‘hobi’ menjadikan wanita sebagai topik obrolan terutama saat mereka berkumpul. Apa saja yang biasanya mereka bicarakan? Dikutip dari All Women Stalk, bentuk tubuh dan sifat wanita, menjadi obrolan favorit sesama pria. Biasanya mereka senang membandingkan antara wanita yang satu, dengan wanita lainnya.
4. Lelucon ‘Nakal’
Pria senang melontarkan lelucon-lelucon untuk dianggap ‘menonjol’ di antara teman-temannya. Lelucon biasanya berkisar seputar seks, wanita dan hal-hal ‘nakal’ lainnya. Tapi jangan dulu menganggap negatif sifat mereka ini. Karena itu merupakan hal normal yang biasa dilakukan di kalangan pria.
5. Masa Sekolah
Saat berkumpul dengan teman semasa kecil atau remaja, tidak ada hal paling menarik yang mereka bicarakan, selain momen-momen menarik di masa sekolah. Mungkin Anda pernah mendengar, sekelompok pria asyik membahas siapa guru paling galak, pesta perpisahan, mantan kekasih saat di sekolah atau kenakalan-kenakalan yang pernah mereka lakukan. Hmm, sepertinya para wanita juga suka melakukan hal itu bukan?
Tips Menjadi Diktator dan Menguasai Dunia
Bagi Anda yang memiliki obsesi untuk menjadi diktator dan menguasai dunia, atau sekedar menggemari kisah hidup para diktator dunia, ada baiknya Anda menyimak uraian singkat berikut ini.
Untuk menjadi diktator, Anda harus;
1.Menjadi pengkhayal/pemimpi
Ini adalah syarat awal sekaligus mutlak untuk menjadi diktator. Tanpa menjadi pengkhayal dan pemimpi, Anda tak akan memiliki power ‘kekuatan’ untuk berpikir besar dan berencana besar. Lihatlah Hitler, semasa menjadi gelandangan ia berani berkata, “Kelak aku akan menjadi orang nomor satu di Jerman…”, meskipun banyak teman yang menertawai dan menganggapnya telah gila, Hitler tetap istiqomah dengan mimpinya. Begitu pula Mussolini, di suatu sore yang khidmat, ia duduk sambil meratapi sisa puing-puing kejayaan Romawi Kuno, berpikir bagaimana tuk mengembalikan kejayaan yang telah lampau tersebut. Bahkan, sempat pula, suatu kali Mussolini muda berteriak-teriak keras di kamarnya, sang ibunda pun menghampirinya dengan terheran-heran, sesaat kemudian Mussolini berkata, “Aku sedang berlatih pidato, kelak aku akan menjadi pemimpin Italia”. Demikian pula Mustafa Kemal, pada usia enam tahun ketika ditinggal mati ayahnya, ia berkata pada sang ibu, “Jangan bersedih, Bu. Kelak aku akan menjadi orang besar…”. < 2.Menonjol Syarat kedua untuk menjadi diktator adalah menonjol. Anda harus memiliki karakter tersebut kapan pun dan dimana pun, baik dalam lingkungan pergaulan (pertemanan), keluarga hingga masyarakat luas. Karakter menonjol akan membuat Anda cepat dikenal. Memang, manusia-manusia dengan karakter seperti ini selalu memiliki musuh, namun perlu diingat pula, mereka juga selalu memiliki banyak pengikut. Banyak orang merasakan sensasi adrenalin ketika berada di dekatnya; mendengar perkataan berani dan perkataan besarnya, melihat perilakunya yang bebas—seolah tak dibatasi apa pun. Ambilah misal Hitler, dalam Perang Dunia I, ia menjadi prajurit yang paling nasionalis dan patriotik sehingga dianugerahi medali penghargaan. Pun, Mussolini berani berkata dan bertindak keras dalam setiap aksi demonstrasi yang dipimpinnya, pernah suatu kali ia mengancam salah satu anggota parlemen akan menjatuhkannya dari gedung bertingkat. Sebelumnya, Mussolini juga dikenal sebagai pimpinan geng. Contoh lain adalah Mustafa Kemal yang menjadi murid terpandai di setiap kelas hingga menamatkan studi militernya. Lenin muda adalah seorang agitator demonstran yang ekstrem, akibat aktivitas itu pula ia dikeluarkan dari universitas. Stalin ketika menempuh studi pastoral menghasut teman-temannya dengan berkata, “Mereka membohongi kita, bacalah buku ini”, buku tersebut adalah buku karya C.R Darwin. Fidel Castro dikenal sebagai pribadi yang optimis, over-optimistic bahkan, ia selalu berkata, “Kita akan menang!”, meskipun berulang kali tertangkap dan dilumpuhkan rezim, ia terus mengatakan hal itu hingga akhirnya kemenangan revolusi benar-benar diraihnya. 3.Tak takut apa pun dan siapa pun Tak takut pada apa pun dan siapa pun adalah syarat ketiga untuk menjadi diktator. Hal ini penting untuk memunculkan jiwa “superior” dalam diri. Berbekal dengan jiwa itulah kita takkan segan (tak takut) tampil di hadapan publik; berpidato, berargumen, bertegur sapa, dsb. Dengan merasa superior pula, kita akan selalu bersikukuh dengan pikiran dan pendapat-pendapat kita, hingga pada akhirnya orang lainlah yang berbalik mengikuti kita—secara psikologis, seseorang tak dapat selamanya menganggap argumennya benar, ia cenderung menjadi pengikut pada akhirnya. Suatu kali Mussolini pernah ditanya oleh ajudannya, “Apakah Tuan tak merasa canggung berpidato lantang di hadapan ribuan massa?”, jawab Mussolini, “Mereka hanyalah domba-domba”. Sempat ketika Stalin dilarang aparat menyanyikan mars Internasionale[2], ia menyuruh para demonstran yang dipimpinnya untuk “menyiulkannya”. Ia sempat pula ditanya oleh salah seorang wanita kerabat kerajaan Inggris dalam suatu jamuan, “Tuan Stalin, sampai kapan Anda akan membunuh manusia?”, jawab Stalin, “Sampai tak ada masalah. Dimana ada manusia, di situ ada masalah”. Saddam Hussein ketika menjadi simpatisan partai Ba’ath, kerap membahayakan dirinya guna “mengacau” rezim yang berkuasa. Alhasil, ia pun kerap pulang dengan segudang pujian dari atasan-atasannya, karir politiknya pun cepat menanjak karenanya. 4.Oportunis Oportunis (pandai memanfaatkan kesempatan) adalah syarat mutlak guna segera menduduki tampuk kekuasaan, bahkan dengan menghalalkan segala cara. Hitler dan Mussolini memanfaatkan depresi ekonomi yang terjadi di negaranya untuk naik ke permukaan. Lebih jauh, Hitler mengorbankan salah satu pasukan elitnya guna mencari simpati. Ia menyuruh pasukan SA membuat kerusuhan di kota-kota, kemudian berjanji pada Presiden Paul von Hidenberg untuk meredamnya asalkan diangkat menjadi kanselir Jerman. Segera setelah Hitler diangkat, ia menghabisi seluruh pasukan SA. Mustafa Kemal, Syah Pahlevi dan Batista adalah sederet nama diktator lain yang sukses memanfaatkan konstelasi sosial-politik di negaranya untuk meraih kekuasaan. Referensi: Blog kolomsosiologi oleh Wahyu Budi Nugroho Archer, Jules. 2004. Kisah Para Diktator. Yogyakarta: Narasi. Hart, Michael. 2009. 100 Orang Paling Berpengaruh di Dunia Sepanjang Sejarah. Jakarta: Hikmah. Sihombing, H-Dwiyana, K. 2002. Buku Pintar Politikus Dunia. Jakarta: Delapratasa.
Untuk menjadi diktator, Anda harus;
1.Menjadi pengkhayal/pemimpi
Ini adalah syarat awal sekaligus mutlak untuk menjadi diktator. Tanpa menjadi pengkhayal dan pemimpi, Anda tak akan memiliki power ‘kekuatan’ untuk berpikir besar dan berencana besar. Lihatlah Hitler, semasa menjadi gelandangan ia berani berkata, “Kelak aku akan menjadi orang nomor satu di Jerman…”, meskipun banyak teman yang menertawai dan menganggapnya telah gila, Hitler tetap istiqomah dengan mimpinya. Begitu pula Mussolini, di suatu sore yang khidmat, ia duduk sambil meratapi sisa puing-puing kejayaan Romawi Kuno, berpikir bagaimana tuk mengembalikan kejayaan yang telah lampau tersebut. Bahkan, sempat pula, suatu kali Mussolini muda berteriak-teriak keras di kamarnya, sang ibunda pun menghampirinya dengan terheran-heran, sesaat kemudian Mussolini berkata, “Aku sedang berlatih pidato, kelak aku akan menjadi pemimpin Italia”. Demikian pula Mustafa Kemal, pada usia enam tahun ketika ditinggal mati ayahnya, ia berkata pada sang ibu, “Jangan bersedih, Bu. Kelak aku akan menjadi orang besar…”. < 2.Menonjol Syarat kedua untuk menjadi diktator adalah menonjol. Anda harus memiliki karakter tersebut kapan pun dan dimana pun, baik dalam lingkungan pergaulan (pertemanan), keluarga hingga masyarakat luas. Karakter menonjol akan membuat Anda cepat dikenal. Memang, manusia-manusia dengan karakter seperti ini selalu memiliki musuh, namun perlu diingat pula, mereka juga selalu memiliki banyak pengikut. Banyak orang merasakan sensasi adrenalin ketika berada di dekatnya; mendengar perkataan berani dan perkataan besarnya, melihat perilakunya yang bebas—seolah tak dibatasi apa pun. Ambilah misal Hitler, dalam Perang Dunia I, ia menjadi prajurit yang paling nasionalis dan patriotik sehingga dianugerahi medali penghargaan. Pun, Mussolini berani berkata dan bertindak keras dalam setiap aksi demonstrasi yang dipimpinnya, pernah suatu kali ia mengancam salah satu anggota parlemen akan menjatuhkannya dari gedung bertingkat. Sebelumnya, Mussolini juga dikenal sebagai pimpinan geng. Contoh lain adalah Mustafa Kemal yang menjadi murid terpandai di setiap kelas hingga menamatkan studi militernya. Lenin muda adalah seorang agitator demonstran yang ekstrem, akibat aktivitas itu pula ia dikeluarkan dari universitas. Stalin ketika menempuh studi pastoral menghasut teman-temannya dengan berkata, “Mereka membohongi kita, bacalah buku ini”, buku tersebut adalah buku karya C.R Darwin. Fidel Castro dikenal sebagai pribadi yang optimis, over-optimistic bahkan, ia selalu berkata, “Kita akan menang!”, meskipun berulang kali tertangkap dan dilumpuhkan rezim, ia terus mengatakan hal itu hingga akhirnya kemenangan revolusi benar-benar diraihnya. 3.Tak takut apa pun dan siapa pun Tak takut pada apa pun dan siapa pun adalah syarat ketiga untuk menjadi diktator. Hal ini penting untuk memunculkan jiwa “superior” dalam diri. Berbekal dengan jiwa itulah kita takkan segan (tak takut) tampil di hadapan publik; berpidato, berargumen, bertegur sapa, dsb. Dengan merasa superior pula, kita akan selalu bersikukuh dengan pikiran dan pendapat-pendapat kita, hingga pada akhirnya orang lainlah yang berbalik mengikuti kita—secara psikologis, seseorang tak dapat selamanya menganggap argumennya benar, ia cenderung menjadi pengikut pada akhirnya. Suatu kali Mussolini pernah ditanya oleh ajudannya, “Apakah Tuan tak merasa canggung berpidato lantang di hadapan ribuan massa?”, jawab Mussolini, “Mereka hanyalah domba-domba”. Sempat ketika Stalin dilarang aparat menyanyikan mars Internasionale[2], ia menyuruh para demonstran yang dipimpinnya untuk “menyiulkannya”. Ia sempat pula ditanya oleh salah seorang wanita kerabat kerajaan Inggris dalam suatu jamuan, “Tuan Stalin, sampai kapan Anda akan membunuh manusia?”, jawab Stalin, “Sampai tak ada masalah. Dimana ada manusia, di situ ada masalah”. Saddam Hussein ketika menjadi simpatisan partai Ba’ath, kerap membahayakan dirinya guna “mengacau” rezim yang berkuasa. Alhasil, ia pun kerap pulang dengan segudang pujian dari atasan-atasannya, karir politiknya pun cepat menanjak karenanya. 4.Oportunis Oportunis (pandai memanfaatkan kesempatan) adalah syarat mutlak guna segera menduduki tampuk kekuasaan, bahkan dengan menghalalkan segala cara. Hitler dan Mussolini memanfaatkan depresi ekonomi yang terjadi di negaranya untuk naik ke permukaan. Lebih jauh, Hitler mengorbankan salah satu pasukan elitnya guna mencari simpati. Ia menyuruh pasukan SA membuat kerusuhan di kota-kota, kemudian berjanji pada Presiden Paul von Hidenberg untuk meredamnya asalkan diangkat menjadi kanselir Jerman. Segera setelah Hitler diangkat, ia menghabisi seluruh pasukan SA. Mustafa Kemal, Syah Pahlevi dan Batista adalah sederet nama diktator lain yang sukses memanfaatkan konstelasi sosial-politik di negaranya untuk meraih kekuasaan. Referensi: Blog kolomsosiologi oleh Wahyu Budi Nugroho Archer, Jules. 2004. Kisah Para Diktator. Yogyakarta: Narasi. Hart, Michael. 2009. 100 Orang Paling Berpengaruh di Dunia Sepanjang Sejarah. Jakarta: Hikmah. Sihombing, H-Dwiyana, K. 2002. Buku Pintar Politikus Dunia. Jakarta: Delapratasa.
Ciri – Ciri Si Pecandu
Entah pecandu apa tapi disini yang jelas saya akan membahas tentang ciri-ciri para pecandu yang kemungkinan besar ada di lingkungan bahkan di samping anda. oke kita mulai :
1.Perubahan Fisik dan lingkungan sehari-hari:
-Jalan sempoyongan, bicara pelo (tidak jelas).
-Kamar selalu dikunci.
-Mudah lelah, hilang nafsu makan.
-Sering didatangi atau menerima telepon dari orang-orang yang tidak dikenal.
-Ditemukan obat-obatan, peralatan seperti kertas alumunium foil, jarum suntik, korek api di kamar atau di dalam tasnya.
-Sering kehilangan uang/barang berharga di rumah, menghabiskan banyak uang tetapi tidak ada barang yang dibeli.2.Perubahan Psikologis:
-Malas belajar, mudah tersinggung dan sulit berkonsentrasi.
-Secara periodic hilang keinginan untuk sekolah, kuliah, kerja, melaksanakan hobinya, berteman dan lain-lain.
3.Perubahan perilaku Sosial:
-Menghindari kontak mata langsung, melamun atau linglung.
-Melakukan tindakan agresif yang tidak biasanya.
-Sikap tertutup, berbohong atau manipulasi keadaan.
-kurang disiplin dan suka membolos.
-Mengabaikan kegiatan ibadah.
-Menarik diri dari aktifitas keluarga dan sering mengurung diri di kamar/tempat-tempat tertutup.
Mungkin ciri di atas tidak mencakup secara keseluruhan ciri para pecandu tapi pada intinya para pecandu mempunyai ciri seperti yang disebutkan di atas
TIPS MENGHINDARI DIRI DARI NARKOBA
Siapkan mental/diri untuk menolak apabila ditawari narkoba. Adanya komitmen yang kuat dan seluruh komponen bangsa, baik tingkat pusat sampai daerah, untuk melakukan upaya pencegahan dan pemberantasan terhadap penyalahgunaan dan peredaran gelap Narkoba.
Masalah penyalahgunaan Narkoba bukan merupakan aib keluarga, tetapi merupakan masalah nasional tanggung jawab bersama yang harus ditanggulangi secara terpadu, terkoordinir, terarah dan berkelanjutan serta dilakukan secara serius/sungguh-sungguh. Semua komponen bangsa harus merasa terpanggil untuk melakukan upaya pencegahan dan pemberantasan terhadap penyalahgunaan dan peredaran gelap narkoba dan melakukannya dengan penuh keikhlasan sebagai suatu ibadah.
1.Perubahan Fisik dan lingkungan sehari-hari:
-Jalan sempoyongan, bicara pelo (tidak jelas).
-Kamar selalu dikunci.
-Mudah lelah, hilang nafsu makan.
-Sering didatangi atau menerima telepon dari orang-orang yang tidak dikenal.
-Ditemukan obat-obatan, peralatan seperti kertas alumunium foil, jarum suntik, korek api di kamar atau di dalam tasnya.
-Sering kehilangan uang/barang berharga di rumah, menghabiskan banyak uang tetapi tidak ada barang yang dibeli.2.Perubahan Psikologis:
-Malas belajar, mudah tersinggung dan sulit berkonsentrasi.
-Secara periodic hilang keinginan untuk sekolah, kuliah, kerja, melaksanakan hobinya, berteman dan lain-lain.
3.Perubahan perilaku Sosial:
-Menghindari kontak mata langsung, melamun atau linglung.
-Melakukan tindakan agresif yang tidak biasanya.
-Sikap tertutup, berbohong atau manipulasi keadaan.
-kurang disiplin dan suka membolos.
-Mengabaikan kegiatan ibadah.
-Menarik diri dari aktifitas keluarga dan sering mengurung diri di kamar/tempat-tempat tertutup.
Mungkin ciri di atas tidak mencakup secara keseluruhan ciri para pecandu tapi pada intinya para pecandu mempunyai ciri seperti yang disebutkan di atas
TIPS MENGHINDARI DIRI DARI NARKOBA
Siapkan mental/diri untuk menolak apabila ditawari narkoba. Adanya komitmen yang kuat dan seluruh komponen bangsa, baik tingkat pusat sampai daerah, untuk melakukan upaya pencegahan dan pemberantasan terhadap penyalahgunaan dan peredaran gelap Narkoba.
Masalah penyalahgunaan Narkoba bukan merupakan aib keluarga, tetapi merupakan masalah nasional tanggung jawab bersama yang harus ditanggulangi secara terpadu, terkoordinir, terarah dan berkelanjutan serta dilakukan secara serius/sungguh-sungguh. Semua komponen bangsa harus merasa terpanggil untuk melakukan upaya pencegahan dan pemberantasan terhadap penyalahgunaan dan peredaran gelap narkoba dan melakukannya dengan penuh keikhlasan sebagai suatu ibadah.
Sudahkah Anda Mandi Hari Ini?
Secara langsung, mandi memang membuat badan kita terasa lebih segar. Namun, dibalik itu semua ternyata mandi memiliki manfaat yang lebih besar. Sebuah penelitian mengungkapkan, mandi selain untuk membersihkan tubuh ternyata mandi juga memiliki peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembuhkan masalah medis yang serius.
Berikut beberapa khasiat lain dari mandi setiap hari:
1. Penderita Diabetes
Dengan berendam selama kurang lebih setengah jam di dalam bak air hangat, penderita diabetes dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%.3. Eksema
Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal. Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal, dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi. Berdasarkan penelitian, baking soda dapat digunakan sebagai antiseptik.
Caranya : isi bak dengan air hangat, tambahkan kira-kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dan kemudian dianjurkan untuk berendam selama 10-20menit.
4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan, dapat menambahkan pada air hangat yaitu 3-4 cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.
5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki ke dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki, tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai bilas dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.
6. Insomnia
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki ke dalam air dingin. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung dan sembelit.
7. Sirkulasi
Jika anda mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama 1-2 menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.
Cara Mandi Yang Sehat
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan racun. Dimana berfungsi membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.
Tidak hanya mandi air hangat yang menyehatkan. Mandi air dingin juga dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.
Sudahkah anda mandi hari ini?
Berikut beberapa khasiat lain dari mandi setiap hari:
1. Penderita Diabetes
Dengan berendam selama kurang lebih setengah jam di dalam bak air hangat, penderita diabetes dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%.3. Eksema
Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal. Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal, dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi. Berdasarkan penelitian, baking soda dapat digunakan sebagai antiseptik.
Caranya : isi bak dengan air hangat, tambahkan kira-kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dan kemudian dianjurkan untuk berendam selama 10-20menit.
4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan, dapat menambahkan pada air hangat yaitu 3-4 cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.
5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki ke dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki, tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai bilas dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.
6. Insomnia
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki ke dalam air dingin. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung dan sembelit.
7. Sirkulasi
Jika anda mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama 1-2 menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.
Cara Mandi Yang Sehat
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan racun. Dimana berfungsi membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.
Tidak hanya mandi air hangat yang menyehatkan. Mandi air dingin juga dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.
Sudahkah anda mandi hari ini?
Tahukah Kamu Otak Remaja Pecandu Internet Cenderung Keriput
Penggunaan internet sudah sangat umum pada zaman sekarang. Tapi sebuah studi menemukan bahwa menggunakan internet secara berlebihan dapat merusak otak remaja yang membuat salah satu bagian otak cenderung keriput.
Para ilmuwan menemukan adanya tanda-tanda atrofi (penyusutan) pada materi abu-abu di otak remaja pengguna internet berat yang semakin memburuk dari waktu ke waktu.Hal ini dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi dan memori, serta kemampuan remaja untuk membuat keputusan dan tujuan yang diterapkan. Selain itu juga dapat mengurangi hambatan dan mendorong remaja melakukan perilaku yang tidak pantas.
Kesimpulan ini diperoleh dari penelitian yang dilakukan dengan menggunakan scan otak MRI dari 18 pelajar berusia 19 tahun yang menghabiskan 8 sampai 13 jam sehari untuk bermain game online,selama enam hari dalam seminggu.
Pelajar diklasifikasikan sebagai pecandu internet setelah menjawab delapan pertanyaan, termasuk apakah mereka telah mencoba untuk berhenti menggunakan internet dan apakah mereka berbohong kepada anggota keluarga tentang jumlah waktu yang mereka habiskan untuk online.
Hasil perbandingan dengan kelompok kontrol menunjukkan bahwa remaja pecandu internet mengalami kerusakan pada materi abu-abu di permukaan keriput otak (korteks), yang merupakan tempat pengolahan memori, emosi, kemampuan bahasa, penglihatan, pendengaran dan kontrol motor.
Peneliti juga menemukan adanya perubahan dalam jaringan otak yang disebut sebagai materi putih, yang melewatkan pesan antara daerah berbeda dari materi abu-abu dalam sistem saraf.
Menurut peneliti, kelainan ini dapat membuat remaja lebih bergantung pada internet dan harus menghadapi risiko mengalami IAD (internet addiction disorder).
“Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa kecanduan internet jangka panjang akan mengakibatkan perubahan struktur otak,” jelas peneliti yang merupakan ahli saraf dan ahli radiologi di universitas dan rumah sakit di China, seperti dilansir Dailymail.
Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE.
Para ilmuwan menemukan adanya tanda-tanda atrofi (penyusutan) pada materi abu-abu di otak remaja pengguna internet berat yang semakin memburuk dari waktu ke waktu.Hal ini dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi dan memori, serta kemampuan remaja untuk membuat keputusan dan tujuan yang diterapkan. Selain itu juga dapat mengurangi hambatan dan mendorong remaja melakukan perilaku yang tidak pantas.
Kesimpulan ini diperoleh dari penelitian yang dilakukan dengan menggunakan scan otak MRI dari 18 pelajar berusia 19 tahun yang menghabiskan 8 sampai 13 jam sehari untuk bermain game online,selama enam hari dalam seminggu.
Pelajar diklasifikasikan sebagai pecandu internet setelah menjawab delapan pertanyaan, termasuk apakah mereka telah mencoba untuk berhenti menggunakan internet dan apakah mereka berbohong kepada anggota keluarga tentang jumlah waktu yang mereka habiskan untuk online.
Hasil perbandingan dengan kelompok kontrol menunjukkan bahwa remaja pecandu internet mengalami kerusakan pada materi abu-abu di permukaan keriput otak (korteks), yang merupakan tempat pengolahan memori, emosi, kemampuan bahasa, penglihatan, pendengaran dan kontrol motor.
Peneliti juga menemukan adanya perubahan dalam jaringan otak yang disebut sebagai materi putih, yang melewatkan pesan antara daerah berbeda dari materi abu-abu dalam sistem saraf.
Menurut peneliti, kelainan ini dapat membuat remaja lebih bergantung pada internet dan harus menghadapi risiko mengalami IAD (internet addiction disorder).
“Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa kecanduan internet jangka panjang akan mengakibatkan perubahan struktur otak,” jelas peneliti yang merupakan ahli saraf dan ahli radiologi di universitas dan rumah sakit di China, seperti dilansir Dailymail.
Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE.
Ketika Tuhan Menciptakan Wanita
etika Tuhan menciptakan wanita, malaikat datang dan bertanya,
“Mengapa begitu lama menciptakan wanita, Tuhan?”
Tuhan menjawab,
“Sudahkah engkau melihat setiap detail yang saya ciptakan untuk wanita?” Lihatlah dua tangannya mampu menjaga banyak anak pada saat bersamaan, punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit hati dan keterpurukan, dan semua itu hanya dengan dua tangan“.Malaikat menjawab dan takjub,
“Hanya dengan dua tangan? tidak mungkin!
Tuhan menjawab,
“Tidakkah kau tahu, dia juga mampu menyembuhkan dirinya sendiri dan bisa bekerja 18 jam sehari“.
Malaikat mendekat dan mengamati wanita tersebut dan bertanya,
“Tuhan, kenapa wanita terlihat begitu lelah dan rapuh seolah-olah terlalu banyak beban baginya?”
Tuhan menjawab,
“Itu tidak seperti yang kau bayangkan, itu adalah air mata.”
“Untuk apa?“, tanya malaikat.
Tuhan melanjutkan,
“Air mata adalah salah satu cara dia mengekspresikan kegembiraan, kegalauan, cinta, kesepian, penderitaan, dan kebanggaan, serta wanita ini mempunyai kekuatan mempesona laki-laki, ini hanya beberapa kemampuan yang dimiliki wanita. Dia dapat mengatasi beban lebih dari laki-laki, dia mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya sendiri, dia mampu tersenyum saat hatinya menjerit, mampu menyanyi saat menangis, menangis saat terharu, bahkan tertawa saat ketakutan. Dia berkorban demi orang yang dicintainya, dia mampu berdiri melawan ketidakadilan, dia menangis saat melihat anaknya adalah pemenang, dia girang dan bersorak saat kawannya tertawa bahagia, dia begitu bahagia mendengar suara kelahiran. Dia begitu bersedih mendengar berita kesakitan dan kematian, tapi dia mampu mengatasinya. Dia tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat menyembuhkan luka.”
“Cintanya tanpa syarat. Hanya ada satu yang kurang dari wanita, Dia sering lupa betapa berharganya dia ..”
(NN)
“Mengapa begitu lama menciptakan wanita, Tuhan?”
Tuhan menjawab,
“Sudahkah engkau melihat setiap detail yang saya ciptakan untuk wanita?” Lihatlah dua tangannya mampu menjaga banyak anak pada saat bersamaan, punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit hati dan keterpurukan, dan semua itu hanya dengan dua tangan“.Malaikat menjawab dan takjub,
“Hanya dengan dua tangan? tidak mungkin!
Tuhan menjawab,
“Tidakkah kau tahu, dia juga mampu menyembuhkan dirinya sendiri dan bisa bekerja 18 jam sehari“.
Malaikat mendekat dan mengamati wanita tersebut dan bertanya,
“Tuhan, kenapa wanita terlihat begitu lelah dan rapuh seolah-olah terlalu banyak beban baginya?”
Tuhan menjawab,
“Itu tidak seperti yang kau bayangkan, itu adalah air mata.”
“Untuk apa?“, tanya malaikat.
Tuhan melanjutkan,
“Air mata adalah salah satu cara dia mengekspresikan kegembiraan, kegalauan, cinta, kesepian, penderitaan, dan kebanggaan, serta wanita ini mempunyai kekuatan mempesona laki-laki, ini hanya beberapa kemampuan yang dimiliki wanita. Dia dapat mengatasi beban lebih dari laki-laki, dia mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya sendiri, dia mampu tersenyum saat hatinya menjerit, mampu menyanyi saat menangis, menangis saat terharu, bahkan tertawa saat ketakutan. Dia berkorban demi orang yang dicintainya, dia mampu berdiri melawan ketidakadilan, dia menangis saat melihat anaknya adalah pemenang, dia girang dan bersorak saat kawannya tertawa bahagia, dia begitu bahagia mendengar suara kelahiran. Dia begitu bersedih mendengar berita kesakitan dan kematian, tapi dia mampu mengatasinya. Dia tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat menyembuhkan luka.”
“Cintanya tanpa syarat. Hanya ada satu yang kurang dari wanita, Dia sering lupa betapa berharganya dia ..”
(NN)
Kenali 5 Bentuk Cinta Anda ke Dia
Langgeng tak hanya butuh cinta, perlu trik khusus untuk mewujudkannya. Caranya? Ketahui bentuk hubungan Anda, dan ambil langkah tepat.
Bentuk Cinta 1: Lingkaran
Istilah kunonya, Anda dan dia bagai amplop dan perangko, nempel terus! Sampai-sampai banyak yang bilang, di mana ada Anda, di situ pasti ada dia.(+) Kedekatan Anda berdua patut diacungi jempol. Langkah yang tepat untuk lebih mengenal pribadi pasangan dan belajar menerima kekurangannya.
(-) Upsss… tapi bukan berarti tak ada badai, lho. Hubungan superdekat ini berpotensi menimbulkan kejenuhan akibat hubungan yang monoton. Bisa juga membuat Anda terjebak dalam cinta buta dan menganggap si dia adalah segala galanya. Parahnya, bisa menimbulkan krisis kepercayaan bila kedua pihak sedang terpisah jarak.
Trik awet: Buat hubungan lebih berwarna.Sesekali ajaklah rekan lain untukjalan bersama. Jangan ragu untuk meminta pendapat tentang hubungan ini. Berikan kepercayaan dan ruang lebih bagi pasangan untuk menikmati “me time“-nya.
Bentuk Cinta 2: Persegi
“Cinta dewasa”, istilah tepat untuk menggambarkan hubungan Anda dan dia. Jauhnya jarak dan atau sedikitnya waktu akibat kesibukan masing-masing tak akan menjadi penghalang untuk tetap menaruh kepercayaan satu sama lain.
(+) Dari luar, hubungan ini mungkin terlihat dingin, tapi sebenarnya Anda dan dia sudah memiliki fondasi kuat untuk terus bersama, yaitu komitmen. Hampir tak ada masalah yang bisa membuat hubungan retak, semua bisa diselesaikan secara bijaksana.
(-) Anda dan dia sama-sama mandiri, memiliki ruang lebih untuk mengembangkan diri. Namun, kemandirian berisiko membuat kedua belah pihak memiliki ego yang tinggi. Anda bisa merasa dapat hidup tanpanya, begitu pun sebaliknya.
Trik awet: Hangatkan hubungan dengan menyiapkan kencan romantis. Jalinlah obrolan hangat agar tetap update tentang perkembangan masing-masing. Komunikasi yang baik akan membuat hubungan ini tak terpisahkan.
Bentuk Cinta 3: Dua garis sejajar
Entah karena fisik atau faktor lain, yang jelas ada hal yang membuat cinta ini begitu membara. Misalnya, ia begitu tergila-gila dengan rambut indah Anda, sedang Anda begitu tergila-gila saat ia mengenakan busana kerja yang keren itu.
(+) Memiliki ketertarikan terhadap suatu hal dari pasangan merupakan modal awal menuju hubungan yang lebih serius.
(-) Jangan heran bila ia menjadi ilfil saat Anda mengubah gaya rambut yang tak sesuai seleranya, atau hal-hal kecil lain yang sebenarnya tidak penting.Ya, ini semua karena tidak ada ikatan batin yang dalam antara Anda berdua.
Trik awet: Perdalam rasa saling memiliki dengan melakukan kegiatan bersama.Temukan faktor yang membuat Anda berdua nyaman dalam hubungan ini. Terimalah kekurangan dan kelebihan yang dimiliki pasangan sebagai pribadi yang utuh. Kalau bisa, cintai dia karena karakternya.
Bentuk Cinta 4: Trapesium
It takes two to tango tampaknya tak berlaku bagi hubungan ini. Entah Anda atau dia, yang pasti salah satu pihak merasa terlalu banyak berkorban atau merasa dominan.
(+) Cinta memang butuh pengorbanan. Mengalah kadang diperlukan agar hubungan langgeng, asal dilakukan dengan ikhlas tanpa mengharap balasan yang sama. Begitu juga dengan sikap dominasi. Apa jadinya bila sebuah kapal memiliki dua nahkoda?
(-) Betapa indahnya bila cinta dibalas dengan cinta. Namun, perbedaan “porsi” seringkali memicu masalah dalam hubungan ini. Salah satu pihak merasa jauh lebih dominan baik dalam hal mengalah atau memimpin. Sikap ini bisa menjadi bom waktu yang bisa membuat hubungan berantakan atau putus.
Trik awet: Bila ada hal yang tak Anda sukai dari pasangan, misalnya ia gemar memerintah atau selalu mendominasi saat menentukan tempat kencan, segera utarakan. Tak ada salahnya untuk sharing tentang keinginan masing-masing. Dengan begitu, akan tercipta rasa saling pengertian dan istilah it takes two to tango pun bisa diwujudkan.
Bentuk Cinta 5: Segitiga
Ada satu masalah yang bisa memicu pertengkaran hebat dalam hubungan ini, ada orang ketiga yang berpotensi mebuat hubungan retak. Entah mantan, orang baru, atau keluarga.
(+) Ancaman dari orang ketiga bisa dijadikan pelajaran yang baik untuk mengokohkan hubungan, atau mengetahui sedalam apa perasaan Anda berdua. Bila bisa melewati masalah ini, tak ada lagi deh yang namanya putus hanya karena cemburu buta.
(-) Hadirnya orang ketiga sangat berpotensi mengganggu kenyamanan dalam hubungan. Apalagi bila salah satu pihak terbukti tidak setia, berkali-kali pula, ouch! Kalau dibiarkan, kepercayaan bisa luntur seketika.
Trik awet: Bicarakan dengan baik dan segera cari solusi. Bila masalah ini terus berulang, tak ada salahnya untuk mengambil langkah break sejenak untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda terhadap pasangan.
(CHIC/Ayunda Pininta Kasih)
Bentuk Cinta 1: Lingkaran
Istilah kunonya, Anda dan dia bagai amplop dan perangko, nempel terus! Sampai-sampai banyak yang bilang, di mana ada Anda, di situ pasti ada dia.(+) Kedekatan Anda berdua patut diacungi jempol. Langkah yang tepat untuk lebih mengenal pribadi pasangan dan belajar menerima kekurangannya.
(-) Upsss… tapi bukan berarti tak ada badai, lho. Hubungan superdekat ini berpotensi menimbulkan kejenuhan akibat hubungan yang monoton. Bisa juga membuat Anda terjebak dalam cinta buta dan menganggap si dia adalah segala galanya. Parahnya, bisa menimbulkan krisis kepercayaan bila kedua pihak sedang terpisah jarak.
Trik awet: Buat hubungan lebih berwarna.Sesekali ajaklah rekan lain untukjalan bersama. Jangan ragu untuk meminta pendapat tentang hubungan ini. Berikan kepercayaan dan ruang lebih bagi pasangan untuk menikmati “me time“-nya.
Bentuk Cinta 2: Persegi
“Cinta dewasa”, istilah tepat untuk menggambarkan hubungan Anda dan dia. Jauhnya jarak dan atau sedikitnya waktu akibat kesibukan masing-masing tak akan menjadi penghalang untuk tetap menaruh kepercayaan satu sama lain.
(+) Dari luar, hubungan ini mungkin terlihat dingin, tapi sebenarnya Anda dan dia sudah memiliki fondasi kuat untuk terus bersama, yaitu komitmen. Hampir tak ada masalah yang bisa membuat hubungan retak, semua bisa diselesaikan secara bijaksana.
(-) Anda dan dia sama-sama mandiri, memiliki ruang lebih untuk mengembangkan diri. Namun, kemandirian berisiko membuat kedua belah pihak memiliki ego yang tinggi. Anda bisa merasa dapat hidup tanpanya, begitu pun sebaliknya.
Trik awet: Hangatkan hubungan dengan menyiapkan kencan romantis. Jalinlah obrolan hangat agar tetap update tentang perkembangan masing-masing. Komunikasi yang baik akan membuat hubungan ini tak terpisahkan.
Bentuk Cinta 3: Dua garis sejajar
Entah karena fisik atau faktor lain, yang jelas ada hal yang membuat cinta ini begitu membara. Misalnya, ia begitu tergila-gila dengan rambut indah Anda, sedang Anda begitu tergila-gila saat ia mengenakan busana kerja yang keren itu.
(+) Memiliki ketertarikan terhadap suatu hal dari pasangan merupakan modal awal menuju hubungan yang lebih serius.
(-) Jangan heran bila ia menjadi ilfil saat Anda mengubah gaya rambut yang tak sesuai seleranya, atau hal-hal kecil lain yang sebenarnya tidak penting.Ya, ini semua karena tidak ada ikatan batin yang dalam antara Anda berdua.
Trik awet: Perdalam rasa saling memiliki dengan melakukan kegiatan bersama.Temukan faktor yang membuat Anda berdua nyaman dalam hubungan ini. Terimalah kekurangan dan kelebihan yang dimiliki pasangan sebagai pribadi yang utuh. Kalau bisa, cintai dia karena karakternya.
Bentuk Cinta 4: Trapesium
It takes two to tango tampaknya tak berlaku bagi hubungan ini. Entah Anda atau dia, yang pasti salah satu pihak merasa terlalu banyak berkorban atau merasa dominan.
(+) Cinta memang butuh pengorbanan. Mengalah kadang diperlukan agar hubungan langgeng, asal dilakukan dengan ikhlas tanpa mengharap balasan yang sama. Begitu juga dengan sikap dominasi. Apa jadinya bila sebuah kapal memiliki dua nahkoda?
(-) Betapa indahnya bila cinta dibalas dengan cinta. Namun, perbedaan “porsi” seringkali memicu masalah dalam hubungan ini. Salah satu pihak merasa jauh lebih dominan baik dalam hal mengalah atau memimpin. Sikap ini bisa menjadi bom waktu yang bisa membuat hubungan berantakan atau putus.
Trik awet: Bila ada hal yang tak Anda sukai dari pasangan, misalnya ia gemar memerintah atau selalu mendominasi saat menentukan tempat kencan, segera utarakan. Tak ada salahnya untuk sharing tentang keinginan masing-masing. Dengan begitu, akan tercipta rasa saling pengertian dan istilah it takes two to tango pun bisa diwujudkan.
Bentuk Cinta 5: Segitiga
Ada satu masalah yang bisa memicu pertengkaran hebat dalam hubungan ini, ada orang ketiga yang berpotensi mebuat hubungan retak. Entah mantan, orang baru, atau keluarga.
(+) Ancaman dari orang ketiga bisa dijadikan pelajaran yang baik untuk mengokohkan hubungan, atau mengetahui sedalam apa perasaan Anda berdua. Bila bisa melewati masalah ini, tak ada lagi deh yang namanya putus hanya karena cemburu buta.
(-) Hadirnya orang ketiga sangat berpotensi mengganggu kenyamanan dalam hubungan. Apalagi bila salah satu pihak terbukti tidak setia, berkali-kali pula, ouch! Kalau dibiarkan, kepercayaan bisa luntur seketika.
Trik awet: Bicarakan dengan baik dan segera cari solusi. Bila masalah ini terus berulang, tak ada salahnya untuk mengambil langkah break sejenak untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda terhadap pasangan.
(CHIC/Ayunda Pininta Kasih)
Rabu, 27 Juli 2011
Kebiasaan-kebiasaan kita yang dapat merusak Otak
1. Tidak Sarapan
Orang yang tidak sarapan akan memiliki tingkat gula darah rendah. Ini mengarah pada kecukupan kebutuhan gizi ke otak yang dapat menyebabkan degenerasi otak.
2. Overeating
Ini dapat menyebabkan keamanan dari otak arteries, yang mengarah ke penurunan daya mental.
3. Merokok
Ada beberapa penyebab penyusutan otak dan dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer (jenis kepikunan yang 'mengerikan' karena dapat melumpuhkan pikiran dan kecerdasan seseorang).
4. Gula tinggi konsumsi
Terlalu banyak gula yang akan mengganggu penyerapan protein dan gizi menyebabkan kekurangan gizi dan mungkin terganggu dengan perkembangan otak.
5. Pencemaran udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar di tubuh kita. Inhaling polluted air berkurang dari pasokan oksigen ke otak, yang mengakibatkan penurunan efisiensi otak.
6. Kepala ditutup sambil tidur
Tidur dengan kepala ditutup meningkatkan konsentrasi karbon dioksida dan menurunkan
konsentrasi oksigen yang dapat mengakibatkan efek merusak otak.
7. Otak Anda bekerja selama sakit
Belajar atau bekerja keras dengan sakit dapat mengakibatkan penurunan efektivitas otak sebagai
dan kerusakan otak.
8. Kurang merangsang pemikiran
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih otak kita, otak kurang stimulasi pikiran dapat menyebabkan penyusutan otak.
9. Jarang bicara
Percakapan intelektual akan mendorong efisiensi otak
Orang yang tidak sarapan akan memiliki tingkat gula darah rendah. Ini mengarah pada kecukupan kebutuhan gizi ke otak yang dapat menyebabkan degenerasi otak.
2. Overeating
Ini dapat menyebabkan keamanan dari otak arteries, yang mengarah ke penurunan daya mental.
3. Merokok
Ada beberapa penyebab penyusutan otak dan dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer (jenis kepikunan yang 'mengerikan' karena dapat melumpuhkan pikiran dan kecerdasan seseorang).
4. Gula tinggi konsumsi
Terlalu banyak gula yang akan mengganggu penyerapan protein dan gizi menyebabkan kekurangan gizi dan mungkin terganggu dengan perkembangan otak.
5. Pencemaran udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar di tubuh kita. Inhaling polluted air berkurang dari pasokan oksigen ke otak, yang mengakibatkan penurunan efisiensi otak.
6. Kepala ditutup sambil tidur
Tidur dengan kepala ditutup meningkatkan konsentrasi karbon dioksida dan menurunkan
konsentrasi oksigen yang dapat mengakibatkan efek merusak otak.
7. Otak Anda bekerja selama sakit
Belajar atau bekerja keras dengan sakit dapat mengakibatkan penurunan efektivitas otak sebagai
dan kerusakan otak.
8. Kurang merangsang pemikiran
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih otak kita, otak kurang stimulasi pikiran dapat menyebabkan penyusutan otak.
9. Jarang bicara
Percakapan intelektual akan mendorong efisiensi otak
Selasa, 26 Juli 2011
Minggu, 24 Juli 2011
alalalalaa
ini adalah awal berita yang ingin saya potong karena terlalu panjang kalo postingan muncul semua, oleh karena itu saya perlu memotong berita sampai disini saja. dan ini adalah sisa postingan saya yang akan saya sembunyikan dan hanya muncul pada saat post page atau link read more.. diklik
Cinta Dan Hati
PErnah berpikir gk????
terkadang orang yang kita cintai gk bisa kita miliki. .
Tapi orang yg kamu miliki gk kamu cintai. .
Ini hanya akan menjjadi sebuah teka teki yang tidak akan pernah kamu tahu. .
Cinta bukan mimpi tapi harapan. .
bukan apa yg di dapat tapi apa yg di rasa.
cinta bukan puisi tapi kata hati.
Aku punyua jawaban:
Jika cinta adalah harapan maka hati adalah jawaban.
bangun kejujuran dan ketulusan hati
dengn kepercayaan itulah CITA
Maka tuhan menciptakan kita dengn :
2mata
2 telinga
2 tangan
2 kaki
2 paru
Bahkan dengn 2 ginjal. .
Tapi kenapa tuhan memberi kita 1 hati????
Karena:
Hati yang 1 nya berada pada orang yang kita sayang. .
so belive it
terkadang orang yang kita cintai gk bisa kita miliki. .
Tapi orang yg kamu miliki gk kamu cintai. .
Ini hanya akan menjjadi sebuah teka teki yang tidak akan pernah kamu tahu. .
Cinta bukan mimpi tapi harapan. .
bukan apa yg di dapat tapi apa yg di rasa.
cinta bukan puisi tapi kata hati.
Aku punyua jawaban:
Jika cinta adalah harapan maka hati adalah jawaban.
bangun kejujuran dan ketulusan hati
dengn kepercayaan itulah CITA
Maka tuhan menciptakan kita dengn :
2mata
2 telinga
2 tangan
2 kaki
2 paru
Bahkan dengn 2 ginjal. .
Tapi kenapa tuhan memberi kita 1 hati????
Karena:
Hati yang 1 nya berada pada orang yang kita sayang. .
so belive it
Keadaan Dan Waktu
. . . . . .
Banyak orang sering mennyalahkan keadaan dan waktu. .
PAdahal Mereka sajalah yang lambat untuk bertindak dan sering bertele tele . .
Sehingga banyak yang menyalahkan keadaan dan waktu. .
Harusnya kalian berterima kasih dengan keadaan dan waktu. .
Tanpa dia. .
Mungkin kita tidak di pertemukan. .
Banyak orang sering mennyalahkan keadaan dan waktu. .
PAdahal Mereka sajalah yang lambat untuk bertindak dan sering bertele tele . .
Sehingga banyak yang menyalahkan keadaan dan waktu. .
Harusnya kalian berterima kasih dengan keadaan dan waktu. .
Tanpa dia. .
Mungkin kita tidak di pertemukan. .
Harapan dan Kenyataan
Ketika harapan tidak sesuai dengan kenyataan,
aku belajar untuk menjadi dewasa,
belajar menerima semua kenyataan sepahit apapun itu,.
Karena sesungguhnya kenyataan itu lebih indah dari pada sebuah harapan.
Kejarlah cinta kalau itu bisa membuatmu bahagia,
dan tinggalkanlah cinta kalau itu hanya membuatmu menderita!!!
Jangan pernah menangis ketika kamu kehilangan orang yg kamu cintai,
tapi menangislah ketika kamu kehilangan orang yang mencintaimu!!
aku belajar untuk menjadi dewasa,
belajar menerima semua kenyataan sepahit apapun itu,.
Karena sesungguhnya kenyataan itu lebih indah dari pada sebuah harapan.
Kejarlah cinta kalau itu bisa membuatmu bahagia,
dan tinggalkanlah cinta kalau itu hanya membuatmu menderita!!!
Jangan pernah menangis ketika kamu kehilangan orang yg kamu cintai,
tapi menangislah ketika kamu kehilangan orang yang mencintaimu!!
Langganan:
Postingan (Atom)